Εργαστήρι – Συντήρηση τροφών σε σπιτική κουζίνα: Αυθεντικές γεύσεις, αρώματα και διατροφική αυτάρκεια

Εργαστήρι – Συντήρηση τροφών σε σπιτική κουζίνα: Αυθεντικές γεύσεις, αρώματα και διατροφική αυτάρκεια

Χειροποίητες μαρμελάδες, αρωματικά γλυκά του κουταλιού, λικέρ αλλά και τσάτνεϊ φτιαγμένα με μεράκι από εσπεριδοειδή φρούτα, που αυτήν την εποχή βρίσκουμε σε αφθονία. «Είναι ένας τρόπος να πάρουμε τη συντήρηση της διατροφής στα χέρια μας» εξηγεί στο GRTimes.gr ο Φιλάρετος Ψημμένος τροφοσυλλέκτης, καλλιεργητής σπιτικού περιβολιού και ιδιοκτήτης παραδοσιακού ξενώνα στην Τσαγκαράδα του Πηλίου.

Ρεπορτάζ: Ντέπυ Χιωτοπούλου (hiotopoulou@gmail.com)

Εκατόν ογδόντα (180) μυστικά και κανόνες, από το πώς να παράγετε με ασφάλεια μέχρι πώς να ξαφρίζετε, να συντηρείτε, να αποστειρώνετε, να αποξηραίνετε, να παστώνετε, να τυροκομείτε στο σπίτι κτλ. θα παρουσιάσει κατά τη διάρκεια του τετράωρου διαδικτυακού εργαστηρίου (workshop) στις 26 Φεβρουαρίου με τίτλο «Συντηρώ τις τροφές σε σπιτική κουζίνα και αυξάνω το επίπεδο της διατροφικής μου αυτάρκειας» ο Φιλάρετος Ψημμένος.

Άνθρωπος ανήσυχος με σεβασμό στο περιβάλλον και τη φύση, ο Φιλάρετος Ψημμένος έχει γράψει το βιβλίο «Οι γαστρονομικές ανησυχίες ενός ξενοδόχου» με ιστορίες, συνταγές και μαγειρέματα του Πηλίου που ενώνουν το χθες με το σήμερα, τη θάλασσα και το βουνό. Ξεκίνησε να γράφεται κατόπιν παροτρύνσεων των επισκεπτών στον παραδοσιακό ξενώνα που διατηρεί εδώ και μια δεκαπενταετία στην Τσαγκαράδα του Πηλίου. «Παρότρυνση κυρίως εκείνων από το εξωτερικό, που ήθελαν, φεύγοντας από το Πήλιο να πάρουν μαζί τους είτε ένα χρηστικό εργαλείο με συνταγές για τα τοπικά εδέσματα που δοκίμασαν κατά την παραμονή τους στον ξενώνα μας είτε ένα ‘εργαλείο’ κουζίνας, ένα αναδευτήρι που θα αναμοχλεύει τις αναμνήσεις των διακοπών τους στο Πήλιο» εξηγεί ο κ. Ψημμένος.

Ερχόμενοι στο πρόσφατο εγχείρημα του Φιλάρετου, το διαδικτυακό εργαστήρι για τη συντήρηση των τροφών σε σπιτική κουζίνα, όπως εξηγεί στο GRTimes.gr «Είναι ένα παλιό μου πάθος, το είχα εδώ και καιρό στο μυαλό μου, και ήρθε η ώρα να το εκφράσω’ να εξηγήσω με τρόπους απλούς τόσο σε αρχάριους όσο και σε πιο έμπειρους μαγείρους, πώς να συντηρούμε τις τροφές σε σπιτική κουζίνα και παράλληλα να αυξάνουμε το επίπεδο της διατροφικής μας αυτάρκειας» προσθέτοντας ότι το όλο εγχείρημα το βλέπει και ακτιβιστικά.

Υγιεινές λύσεις διατροφής

Βασικός σκοπός του εργαστηρίου είναι να μεταφέρει γνώσεις για υγιεινές λύσεις διατροφής με οικονομία χρόνου και χρήματος. Θα μεταφέρει τους τρόπους επεξεργασίας των πρωτογενών υλικών (φρούτα, λαχανικά, ψάρια, κρέας κλπ) την εποχή της αφθονίας τους, ώστε να μπορούν να μετατραπούν σε χρήσιμα σύνθετα προϊόντα και να αποθηκευτούν για μακροχρόνια χρήση.

«Ό,τι επεξεργαζόμαστε το κάνουμε στην εποχή του, όποιο υλικό είναι εκτός εποχής, δεν αναδύει τα αρώματά του» αναφέρει ο κ. Ψημμένος εξηγώντας ότι αυτήν την εποχή, αν και είναι η πιο δύσκολη, «η φύση τώρα κοιμάται, περιμένουμε την άνοιξη» όπως μας είπε χαρακτηριστικά, εν τούτοις, τα εσπεριδοειδή είναι σε αφθονία και αποτελούν ιδανική πρώτη ύλη για μαρμελάδες, γλυκά κουταλιού, λικέρ, τσάτνεϊ – γλυκόξινη σάλτσα για τη συνοδεία κρεατικών, αλλαντικών, τυριών κτλ.

Τελικός στόχος του εργαστηρίου είναι η δημιουργία σπιτικών προϊόντων, τα οποία θα δίνουν εύκολες καθημερινές διατροφικές λύσεις, θα έχουν χαμηλό κόστος και επίσης θα είναι υγιεινά, χωρίς συντηρητικά και πρόσθετα. «Εάν γνωρίζει κανείς τους κανόνες συντήρησης, θα μπορεί, να έχει, για παράδειγμα, σάλτσα ντομάτας, είναι πολύ εύκολο» εξηγεί ο κ. Ψημμένος.

Ο ίδιος στέκεται και στο θέμα της αειφορίας, ιδιαίτερα διαδεδομένη στο εξωτερικό και με ανοδική τάση τον τελευταίο καιρό στην Ελλάδα, λέγοντας χαρακτηριστικά, «ας το δούμε και ως ανάγκη, και για τον ίδιο τον πλανήτη’ για παράδειγμα, τις φλούδες από τα μήλα δεν τις πετάμε αλλά τις κάνουμε μηλόξιδο».

Φρούτα, λαχανικά, ζωικές τροφές

Το τετράωρο εργαστήρι για τη συντήρηση των τροφών σε σπιτική κουζίνα, χρησιμοποιεί τις πρώτες ύλες την εποχή της αφθονίας τους, που είναι, σαφώς, πιο νόστιμες και πιο οικονομικές, αντλώντας πρακτικές από την παράδοση για τις ανάγκες του σήμερα. Απευθύνεται σε σπιτικούς μάγειρες/μαγείρισσες με ανησυχίες, σε κατόχους σπιτικού μπαξέ/κτήματος καθώς και όσους θέλουν να είναι δημιουργικοί.

Η α’ ενότητα του εργαστηρίου θα εστιάσει στα φρούτα και τα λαχανικά σ’ ότι έχει να κάνει με τους τρόπους συντήρησης (γενικά), την κατάψυξη (κανόνες, μυστικά), την αποξήρανση, τη ζάχαρη, το αλάτι, το ξύδι, το λάδι και το αλκοόλ, τη θερμότητα και τη ζύμωση. Θα αναφέρονται σχετικοί κανόνες, μυστικά, συνταγές για όλα τα παραπάνω στάδια και υλικά.

Η β’ ενότητα του εργαστηρίου θα εστιάσει στις ζωικές τροφές. Θα υπάρξει εισαγωγή σχετικά με τους τρόπους συντήρησης και επεξεργασίας, και στη συνέχεια θα αναπτυχθούν κανόνες, μυστικά και συνταγές για τα γαλακτοκομικά και τον τραχανά, τη σπιτική τυροκόμιση, τα κρέατα και την αλλαντοποίηση, τα ψάρια και το πάστωμα.

Info

Το διαδικτυακό σεμινάριο με τίτλο «Συντηρώ τις τροφές σε σπιτική κουζίνα και αυξάνω το επίπεδο της διατροφικής μου αυτάρκειας» με εισηγητή τον Φιλάρετο Ψημμένο θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 26 Φεβρουαρίου, μεταξύ 16.30 – 20.30.

Το κόστος της παρακολούθησης ανέρχεται στα 40 ευρώ και στα 35 ευρώ για φοιτητές και ανέργους. Μετά το τέλος του σεμιναρίου, όλοι οι συμμετέχοντες θα παραλάβουν ψηφιακό εγχειρίδιο με 67 συνταγές καθώς και την παρουσίαση, ενώ όσοι από τους εγγεγραμμένους συμμετέχοντες δεν θα έχουν την ευχέρεια να το παρακολουθήσουν τη συγκεκριμένη ημερομηνία και ώρες, θα έχουν τη δυνατότητα να το δουν σ’ άλλη χρονική στιγμή. Για δηλώσεις συμμετοχής, ακολουθήστε τον σύνδεσμο:
https://www.eventora.com/el/Events/pos_sintiro_tis_trofes

ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

23:5008/03

Ρωσία: Έλεγχοι για ενδεχόμενη ρύπανση έπειτα από πυρκαγιά Διεθνή ,Περιβάλλον

23:4508/03

Γ. Δελής: Με άμεση αντίδραση αποτράπηκε η εισβολή Β.Ελλάδα ,Ελλάδα ,Θεσσαλονίκη

23:4008/03

Με τον πρόεδρο του Εμπορικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης συναντήθηκε ο Δ. Βαρτζόπουλος Β.Ελλάδα ,Θεσσαλονίκη ,Πολιτική

23:3808/03

Ένταση με άτομα στο ΑΠΘ και αστυνομία (VIDEO) Θεσσαλονίκη ,Σημαντικά

23:3008/03

Βίκυ Κουλιανού: Αποκαλύπτει για πρώτη φορά το πρόβλημα υγείας της Lifestyle

23:2508/03

Aπόφαση φοιτητικών συλλόγων Θεσσαλονίκης για την παρουσία αστυνομικών δυνάμεων στο ΑΠΘ Θεσσαλονίκη

23:2508/03

Γ. Μυλόπουλος: «Εμπρηστής είναι ο νόμος» (VIDEO) Β.Ελλάδα ,Ελλάδα ,Θεσσαλονίκη

23:2008/03

Ηλεκτρονική πλατφόρμα ζωντανεύει παλιές φωτογραφίες Τεχνολογία

23:1008/03

Ήπειρος: Πόσα πρόστιμα «έπεσαν» για μη τήρηση των μέτρων Κοινωνία ,Κορωνοϊός

23:0008/03

Βραζιλία: Έσπασε το «φράγμα» των 11 εκατ. κρουσμάτων κορωνοϊού Διεθνή ,Κορωνοϊός

22:5408/03

ΑΕΑ: Η Ελληνική Αστυνομία μαζί με τη Γυναίκα Ελλάδα

22:5008/03

YFSF: Νικήτρια η Κατερίνα Στικούδη ως Δήμητρα Παπίου (VIDEO) Lifestyle

22:4608/03

Επιστρέφουν τα σχολικά γεύματα για 185.000 μαθητές Ελλάδα ,Θεσσαλονίκη ,Πολιτική

22:4008/03

Μήνυμα Μ. Βαρβιτσιώτη για την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας Πολιτική

22:3908/03

Βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ έξω από την πρυτανεία του ΑΠΘ (VIDEO) Β.Ελλάδα ,Ελλάδα ,Θεσσαλονίκη

22:3608/03

Αποχωρούν οι ισχυρές αστυνομικές δυνάμεις από το ΑΠΘ Ελλάδα ,Θεσσαλονίκη ,Σημαντικά

22:3008/03

Πολεμικό Μουσείο: Ηρωίδες του παρελθόντος συναντούν γυναίκες του σήμερα Κοινωνία

22:2208/03

ΑΠΘ: Ανακοίνωση καθηγητών για να μη γίνει απόψε επέμβαση της ΕΛΑΣ Β.Ελλάδα ,Ελλάδα ,Θεσσαλονίκη

22:2008/03

Ιταλία: Συμφωνία για την παραγωγή του Sputnik-V Διεθνή ,Κορωνοϊός

22:1608/03

Τρίκαλα: 300 σεισμοπαθείς από το Δαμάσι φιλοξενούνται σε ξενοδοχεία της πόλης Ελλάδα

22:1008/03

Γερμανία: Τα φαρμακεία δηλώνουν ανέτοιμα για τη διενέργεια γρήγορων rapid test Διεθνή ,Κορωνοϊός

22:0008/03

Μιανμάρ: Νεκροί δύο διαδηλωτές από αστυνομικά πυρά Διεθνή

21:5008/03

Γεννηματά: Η κυβέρνηση ευνοεί όσους επιδιώκουν την αναταραχή Πολιτική

21:4908/03

Σοκαριστικός τραυματισμός Πέλκα: Από το γήπεδο στο νοσοκομείο! (video) Αθλητισμός

21:4008/03

Λαγκάρντ: H πανδημία είναι ευκαιρία για μεγαλύτερη ισότητα των φύλων Διεθνή ,Κορωνοϊός

21:3708/03

ΤΩΡΑ: Σε αστυνομικό κλοιό το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (VIDEO) Ελλάδα ,Παιδεία

21:3008/03

YFSF: Συγκίνησε ο Λευτέρης Ελευθερίου ως Θανάσης Βέγγος (VIDEO) Media

21:2008/03

Μήνυμα Μ. Αντωνίου για την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας Θεσσαλονίκη ,Πολιτική

21:1908/03

Δένδιας: Εγκάρδιες οι σχέσεις με την Αίγυπτο, στόχος μνημόνιο με τον Αραβικό Σύνδεσμο Ελλάδα ,Πολιτική

21:1708/03

Μ. Σκορδίλης: Σε φυσιολογικά πλαίσια η σεισμική ακολουθία στη Θεσσαλία Ελλάδα ,Σημαντικά

21:1008/03

Σε «Λευκός Πύργος» μετονομάστηκε λύκειο της Θεσσαλονίκης Θεσσαλονίκη ,Παιδεία

21:0008/03

Δωρεάν rapid tests αύριο στον Δ. Παύλου-Μελά Δήμοι ,Κορωνοϊός

20:5808/03

Κορωνοϊός: Λύπη Μητσοτάκη για την απώλεια του βρέφους Ελλάδα ,Κορωνοϊός ,Πολιτική

20:5008/03

Τηλεκπαίδευση: Ανώριμο το οπτικό σύστημα παιδιών για πολύωρη χρήση Παιδεία ,Υγεία

20:4508/03

Ένταση στην Πανόρμου και επίθεση σε αστυνομικούς (VIDEO) Ελλάδα

20:4008/03

Ιταλία: «Μέσα στο καλοκαίρι θα εμβολιαστούν όλοι» Διεθνή ,ΕΕ ,Κορωνοϊός

20:3708/03

Συνελήφθησαν δύο άτομα για πορνογραφία ανηλίκων Ελλάδα

20:3008/03

e-ΕΦΚΑ: Πότε θα καταβληθούν οι συντάξεις Απριλίου Κοινωνία ,Οικονομία

20:2608/03

Μεγάλη πυρκαγιά σε αποθήκη στον Βοτανικό (VIDEO) Ελλάδα

20:2008/03

Μήνυμα Ν. Μηταράκη για την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας Κοινωνία ,Πολιτική

20:1608/03

Κορωνοϊός: Θλίψη Κικίλια για τον θάνατο του βρέφους Κορωνοϊός ,Πολιτική

20:1008/03

Lockdown: Σε ισχύ από αύριο οι νέες βεβαιώσεις μετακίνησης Κοινωνία ,Κορωνοϊός

20:0708/03

Παρέμβαση του πρωθυπουργού σε Επιτροπή της Βουλής για την Ημέρα της Γυναίκας Πολιτική

20:0008/03

Διαδικτυακή εκδήλωση «Τα εκπαιδευτικά μέσα από το 1821 έως σήμερα» Κοινωνία ,Παιδεία

19:5008/03

«Δι-λύματα της Πανδημίας» με Εξαδάκτυλο και Παπαϊωάννου Κοινωνία ,Κορωνοϊός

19:4408/03

Επίθεση νεαρών με πέτρες και συνθήματα προς το ΑΤ Πυλαίας (VIDEO) Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη

19:4008/03

Στοίχημα: Με το χάντικαπ της Γουέστ Χαμ και το 2.57 στο Λονδίνο Αθλητισμός

19:3308/03

Για τις τάσεις αυτοκτονίας και την πίεση για το χρώμα του παιδιού της μίλησε η Megkan (... Media ,Διεθνή

19:3008/03

Θεσσαλονίκη: Πορεία της Ομοσπονδίας Γυναικών και του ΠΑΜΕ (ΦΩΤΟ+VIDEO) Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη

19:3008/03

Πορτρέτα Γυναικών 2021: Ψηφιακό ημερολόγιο από τον Δήμο Παύλου Μελά Δήμοι ,Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

19:2208/03

ΥΜΑΘ: Καταβολή ενισχύσεων στο πλαίσιο των αναπτυξιακών Β.Ελλάδα ,Επιχειρήσεις ,Πολιτική

19:2008/03

Γκουτέρες για Ημέρα της Γυναίκας: Είναι η στιγμή να οικοδομήσουμε ένα μέλλον ισότητας Διεθνή

19:1408/03

Ο σεφ Λεωνίδας Κουτσόπουλος σχολίασε για τα επεισόδια στη Νέα Σμύρνη (ΦΩΤΟ) Ελλάδα ,Επικαιρότητα ,Κοινωνία

19:0308/03

ΝΔ κατά ΣΥΡΙΖΑ: Να σταματήσουν να συμβάλλουν στη μετάδοση του ιού καλώντας σε πορείες Κορωνοϊός ,Πολιτική

19:0308/03

ΕΛΓΕΚΑ: Αύξηση πωλήσεων και λειτουργικών κερδών το 2020 Επιχειρήσεις

19:0008/03

YFSF: Η Τάνια Μπρεάζου μεταμορφώθηκε σε κακό παιδί της ροκ (VIDEO) Lifestyle

18:5008/03

Ένταση μεταξύ Σεργουλόπουλου και Γερμανού: «Τι θες να πεις δεν έγιναν καταγγελίες;» Lifestyle

18:4808/03

ΑΖΚ: Christine Lerios και «αποτυγχάνοντας με αξιοπρέπεια» Επιχειρήσεις ,Θεσσαλονίκη

18:4008/03

Εμβολιασμός: Εντός Μαρτίου ανοίγει η πλατφόρμα για ευπαθείς ομάδες Α και 70-74 ετών Ελλάδα ,Κορωνοϊός ,Σημαντικά

18:4008/03

On – line αφιέρωμα για την Ημέρα της Γυναίκας στον δήμο Πυλαίας-Χορτιάτη Β.Ελλάδα ,Δήμοι ,Θεσσαλονίκη

18:3008/03

Eλληνογερμανικό Επιμελητήριο: Συγκροτούνται 13 Επιτροπές Μελών Ελλάδα ,Οικονομία

18:2708/03

Καραμούζης: Προσεκτική διαγραφή ιδιωτικού χρέους Οικονομία

18:2708/03

Επίσημο: Και στους άνω των 65 ετών θα γίνεται το εμβόλιο της Astrazeneca Ελλάδα ,Κορωνοϊός ,Υγεία

18:1608/03

Θεσ/νίκη: Ένταση στην πορεία για την Ημέρα της Γυναίκας (VIDEO) Θεσσαλονίκη

18:1008/03

ΣΥΡΙΖΑ: Η Αττική κινδυνεύει να γίνει Μπέργκαμο με υπογραφή Μητσοτάκη Ελλάδα ,Κορωνοϊός ,Πολιτική

18:0208/03

Πέθανε το νεότερο θύμα του κορωνοϊού στην Ελλάδα – Ένα βρέφος 37 ημερών Ελλάδα ,Κορωνοϊός ,Σημαντικά

18:0008/03

Δείτε LIVE την ενημέρωση για τους εμβολιασμούς Ελλάδα ,Κορωνοϊός

17:5408/03

Lidl Ελλάς: Δεσμεύεται για ένα εργασιακό περιβάλλον χωρίς διακρίσεις Επιχειρήσεις

17:5108/03

«Είμαστε όλοι μαζί» το μήνυμα που στέλνουν αγαπημένοι Έλληνες ηθοποιοί (VIDEO) Ελλάδα ,Πολιτισμός

17:5008/03

Δ. Παύλου-Μελά: Συλλογή ειδών πρώτης ανάγκης για σεισμοπαθείς στη Λάρισα Δήμοι ,Κοινωνία

17:4808/03

Χάρτης κρουσμάτων: Παραμένει στο επίκεντρο η Αττική με 569 Κοινωνία ,Κορωνοϊός ,Σημαντικά

17:4008/03

ΔΣΑ: Καταδίκη για την αστυνομική βία – Μήνυση για τη Ν. Σμύρνη Ελλάδα

17:3408/03

Κορωνοϊός: 1.165 κρούσματα σήμερα και 39 θάνατοι Κοινωνία ,Κορωνοϊός

17:3008/03

Θεσ/νίκη: Πορεία για την Ημέρα Γυναίκας- «Όχι στη βία» (ΦΩΤΟ+VIDEO) Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη

17:2008/03

Εκτός κλινικών παραμένει το 5ο έτος Iατρικής – Παράταση εμβολιασμών για το 6ο- Τι... Ελλάδα ,Θέματα GR Times ,Κορωνοϊός

17:2008/03

Αλ. Τσίπρας για Ημέρα της Γυναίκας: «Σήμερα τιμούμε αυτές που άνοιξαν το δρόμο της χειρ... Κόμματα ,Πολιτική

17:2008/03

Α. Τσελέντης: Πώς εξηγείται η πτώση της στάθμης της θάλασσας Κοινωνία ,Περιβάλλον

17:0708/03

Μαρκόπουλος: Στο 10ο τεστ επιβεβαιώθηκε ως κρούσμα Πολιτική ,Σημαντικά

17:0008/03

Επταήμερη πλέον η «μάχη» της καθαριότητας στην Καλαμαριά Θεσσαλονίκη

16:5008/03

Σ. Ζαχαράκη: Ασφαλής τουριστικός προορισμός η Ελλάδα Πολιτική ,Τουρισμός

16:4508/03

Χαρδαλιάς για κορωνοπάρτι στη Helexpo: Καμία σχέση με την Πολιτική Προστασία Κοινωνία ,Κορωνοϊός ,Σημαντικά

16:4008/03

Ηλιόπουλος: ο κ. Χρυσοχοΐδης δεν είναι απλά ανίκανος, είναι επικίνδυνος για τη Δημοκρατία Κόμματα ,Πολιτική

16:4008/03

Μήνυμα του Ν. Δένδια για την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας Πολιτική

16:3008/03

Δ. Θεσ/νίκης: Κοσμοπούλου – Μπαρμπουνάκης νέοι αντιδήμαρχοι Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

16:2008/03

Κορωνοϊός-Έλεγχοι: Έξι συλλήψεις και 1.839 παραβάσεις των μέτρων Κοινωνία ,Κορωνοϊός

16:1008/03

Αυγενάκης: Δημιουργούμε τις προϋποθέσεις για την απρόσκοπτη επανεκκίνηση του αθλητισμού Αθλητισμός

16:0908/03

Θεσ/νίκη: «Στον πάγο οι non-covid ασθένειες περιμένοντας το «άφαντο» τρίτο κύμα» Β.Ελλάδα ,Ελλάδα ,Θεσσαλονίκη

16:0808/03

Πελώνη: Άνοιγμα λιανεμπορίου, γυμνασίων, λυκείων πριν το τέλος Μαρτίου Κοινωνία ,Πολιτική ,Σημαντικά

16:0008/03

«Έφυγε» από τη ζωή η ηθοποιός Γιώτα Σοϊμοίρη Πολιτισμός

15:5208/03

Πράσινο φως από τον EMA για τα μονοκλωνικά αντισώματα Διεθνή ,Κορωνοϊός ,Σημαντικά

15:5008/03

Μπορέλ: Το Κυπριακό έχει σημασία και για τις ευρύτερες σχέσεις μεταξύ Τουρκίας-ΕΕ ΕΕ

15:4308/03

Ι. Κοσμοπούλου: Πιστεύω ότι και από τη νέα μου θέση ευθύνης θα δικαιώσω τον Δήμαρχο Δήμοι ,Θεσσαλονίκη ,Παιδεία

15:4008/03

Δ. Καλαμαριάς: Τριήμερο rapid tests μέσω drive through Δήμοι ,Κορωνοϊός

15:3008/03

Διαδικτυακή εκδήλωση «Η Κίνα και ο Κόσμος μετά τον COVID-19» Κοινωνία ,Παιδεία

15:2308/03

Εκδόσεις ΠΑΜΑΚ: Διαδικτυακή εκδήλωση για τον σχολικό εκφοβισμό Κοινωνία ,Παιδεία

15:2008/03

Σαρηγιάννης: Δύσκολη η άρση του lockdown στις 16 Μαρτίου Κοινωνία ,Κορωνοϊός

15:1708/03

Στο ΣτΕ προσέφυγε ο Δ. Κουφοντίνας Κοινωνία

15:1108/03

Έμποροι προς κυβέρνηση: Λειτουργία της αγοράς και ενίσχυση των επαγγελματιών Β.Ελλάδα ,Επιχειρήσεις

15:1008/03

Μ. Ορφανού: Οι αγώνες των Σοροπτιμιστριών δυνάμωσαν τη φωνή της γυναίκας (ΗΧΗΤΙΚΟ) Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

15:0908/03

Κ. Σακελλαροπούλου: Η ισότητα είναι μια πρόκληση που αφορά όλους μας Ελλάδα

15:0008/03

Κυρανάκης: Έδωσε στον «αέρα» τα στοιχεία πολίτη που ξυλοκοπήθηκε Κοινωνία

14:5808/03

Τσαλταμπάση: Βαθύ το χάσμα σε θέματα ισότητας (ΗΧΗΤΙΚΟ) Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

14:5608/03

ΕΣΘ: Ζητά Click in shop και επιπλέον ενίσχυση από Γεωργιάδη-Σταϊκούρα Β.Ελλάδα ,Επιχειρήσεις ,Θεσσαλονίκη

14:5008/03

Αίτνα: Εντυπωσιακό βίντεο με το ταξίδι του ηφαιστειακού νέφους στην Αθήνα Διεθνή

14:4608/03

Λεκάκης: Θα απομονωθούν αντιδημοκρατικές φωνές (ΗΧΗΤΙΚΟ) Δήμοι ,Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη

14:4008/03

Κούγιας: Προαναγγέλλει μηνύσεις για αποκαλύψεις επιστολών του Δ. Λιγνάδη Κοινωνία

14:3208/03

Δ. Παπαστεργίου: Η Αυτοδιοίκηση είναι …γυναίκα Δήμοι ,Ελλάδα

14:3008/03

Γυναικοκρατούμενο… και το πολιτικό γραφείο του Καράογλου! Θέματα GR Times ,Παραπολιτικά

14:2108/03

AstraZeneca: «Πράσινο φως» για χορήγηση του εμβολίου στους άνω των 65 Διεθνή ,Κορωνοϊός

14:2008/03

Mήνυμα Ζέρβα για την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας (VIDEO) Δήμοι ,Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

14:1008/03

ΠΚΜ: Πάνω από 130 μηχανήματα σε Κέντρα Υγείας και Ιατρεία 3ης ΥΠΕ Θεσσαλονίκη ,Περιφέρειες ,Υγεία

14:1008/03

Καραμανλής από Δαμάσι: Άμεση επιδότηση ενοικίου στους σεισμόπληκτους Κοινωνία ,Πολιτική

14:0808/03

Συρίγος: Με… Μάο σχολίασε την κατάληψη στο ΑΠΘ και τις αντιδράσεις στα ΑΕΙ (ΗΧΗΤΙΚΟ) Θέματα GR Times ,Κοινωνία ,Πολιτική

14:0808/03

Η ΕΔΑ Αττικής γίνεται το 53ο μέλος της Eurogas ΕΔΑ ΑΤΤΙΚΗΣ

14:0708/03

Υπουργείο Εργασίας & Κοινωνικών Υποθέσεων: Δράσεις και μέτρα για την προώθηση Ισό... Ελλάδα ,Θέματα GR Times ,Κοινωνία

14:0008/03

Πελώνη-Μεταλλάξεις: Στο 60-70% των νέων κρουσμάτων Κοινωνία ,Κορωνοϊός ,Σημαντικά

13:5108/03

ΕΔΑ ΘΕΣΣ: Ανοίγουμε σε τεχνικούς με επαγγελματική ταυτότητα ΕΔΑ ΘΕΣΣ ,Κοινωνία

13:5008/03

Survivor: Επέστρεψε ο Γιώργος Λιανός – Τι είπε για την νεογέννητη κόρη του; Lifestyle

13:4508/03

Ηλικιωμένη βρέθηκε νεκρή σε διαμέρισμα στα Πατήσια Κοινωνία

13:4208/03

Συνάντηση Κ. Μητσοτάκη με τον πρόεδρο του Δημοκρατικού Κόμματος της Κύπρου Πολιτική

13:4008/03

Εξαδάκτυλος: Θα κυριαρχήσουν οι μεταλλάξεις – Δεν θα είναι εύκολη εβδομάδα Κοινωνία ,Κορωνοϊός

13:3908/03

ΟΛΘ: To πρώτο ελληνικό λιμάνι με ISO 45001:2018 Επιχειρήσεις ,Θεσσαλονίκη ,Ναυτιλία

13:3608/03

Τέλος σε αυτοσχέδια καταλύματα αστέγων έβαλε ο Δήμος Θεσσαλονίκης (ΦΩΤΟ) Δήμοι ,Ελλάδα ,Θέματα GR Times

13:3508/03

Θεσσαλονίκη: Πορεία με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας (ΦΩΤΟ+VIDEO) Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

13:3008/03

Καρέ καρέ η καταδίωξη ληστών από περιπολικό και μηχανές ΔΙΑΣ στην Περιφερειακή οδό (VIDEO) Ελλάδα ,Θεσσαλονίκη

13:3008/03

Δείτε LIVE την ενημέρωση από την Αρ. Πελώνη Πολιτική

13:2008/03

Αναφορά Βερβεσού σε Χρυσοχοϊδη για τα επεισόδια στη Νέα Σμύρνη Κοινωνία

13:2008/03

ΧΑΝΘ: Ψηφιακός περίπατος στο νοσοκομείο «Άγιος Δημήτριος» Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία ,Πολιτισμός

13:1808/03

Παυλίδης: Στο «μικροσκόπιο» νέο αχαρτογράφητο ρήγμα στον Τύρναβο! (ΗΧΗΤΙΚΟ) Β.Ελλάδα ,Θέματα GR Times ,Κοινωνία

13:1508/03

Επίδομα παιδιού: Κλείνει προσωρινά η πλατφόρμα του ΟΠΕΚΑ Κοινωνία

13:1208/03

ΔΕΗ: Έκδοση διεθνούς ομολογιακού 500 εκ. ευρώ Ενέργεια ,Επιχειρήσεις

13:1008/03

Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας: Γυναίκες μιλούν για την κακοποίηση που υπέστησαν Κοινωνία

13:0008/03

Κόντρα σε παράδοση και σερί η Έβερτον, στήριγμα ο «1» της Μπέτις Αθλητισμός

12:5908/03

Χρυσοχοΐδης από Θεσσαλονίκη: Η αστυνομική βία δεν δικαιολογείται (ΦΩΤΟ-VIDEO) Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

12:5708/03

ΓΣΕΕ: Υπογραφή τοπικών κλαδικών συμβάσεων εργασίας Ελλάδα ,Τουρισμός

12:5308/03

Αντιμετώπισε την τριχόπτωση με Spiroulina PLATENSIS! Υγεία

12:5008/03

Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος τιμά την Ελληνίδα γυναίκα Ελλάδα ,Υγεία

12:4608/03

Κυρ. Μητσοτάκης: Απέχουμε από τη στιγμή που όλες οι Ελληνίδες θα ξεκινούν από την ίδια ... Κοινωνία ,Πολιτική

12:4108/03

ΣΕΚ καλεί κυβέρνηση για στήριξη των σεισμοπλήκτων της Θεσσαλίας Ελλάδα ,Επιχειρήσεις ,Κοινωνία

12:4008/03

Παρατείνεται η προθεσμία υποβολής δηλώσεων αναστολής συμβάσεων σε Λάρισα – Τρίκαλα Κοινωνία

12:3608/03

Έκλεισε ο σταθμός του Μετρό «Πανεπιστήμιο» – Ποιος άλλος κλείνει το απόγευμα Κοινωνία

12:3008/03

Kως: Χάθηκε φιαλίδιο από το νοσοκομείο με έξι δόσεις εμβολίου Κορωνοϊός ,Υγεία

12:2808/03

Κοροξενός: Μην ξεχνάμε τους non-covid ασθενείς (ΗΧΗΤΙΚΟ) Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

12:2508/03

Κουφοντίνας: Απορρίφθηκε το αίτημα για μεταγωγή στον Κορυδαλλό Κοινωνία ,Σημαντικά

12:2108/03

Τρ. Πειραιώς: Αιτήσεις για το 6ο Project Future Επιχειρήσεις ,Παιδεία

12:1508/03

Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας: Η ημερήσια διαταγή του αρχηγού της ΕΛΑΣ Κοινωνία

12:1208/03

Άρθρο 10 Ευρωπαίων ηγετών για την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας Πολιτική ,Σημαντικά

12:0708/03

Κωστής Χατζηδάκης: Θέλουμε να είμαστε το υπουργείο ισότητας, όχι μόνο στα λόγια αλλά κα... Θέματα GR Times ,Κοινωνία

12:0708/03

Άλμα των Ελληνίδων σε ανώτερες διοικητικές θέσεις, το 2020 Επιχειρήσεις ,Κοινωνία

12:0408/03

Μήνας αφιερωμένος στον ύπνο… Επιχειρήσεις

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ