Γιατί πρέπει να κλείσετε το κινητό όταν βγάζετε βόλτα το σκύλο

Γιατί πρέπει να κλείσετε το κινητό όταν βγάζετε βόλτα το σκύλο
Διάφορα   | 28/02/2020 | 01:00

Θα πρέπει να καταλάβουμε ότι, όταν βγάζουμε τον σκύλο μας βόλτα, δεν το κάνουμε μόνο για την τουαλέτα του. Στη βόλτα τόσο εμείς όσο και ο σκύλος μας κοινωνικοποιούμαστε, παίζουμε, κάνουμε γνωριμίες. Όλα αυτά ακυρώνονται, εάν είμαστε απορροφημένοι σε ένα κινητό και δεν παρατηρούμε τίποτα γύρω μας.

Είναι συχνό φαινόμενο – θα το έχετε παρατηρήσει στους δρόμους. Ιδιοκτήτες/κηδεμόνες σκύλων να είναι απορροφημένοι στο κινητό τους. Να μη δίνουν καμία σημασία στον μικρό τους φίλο, αν και η βόλτα είναι μία ευκαιρία για να αναπτύξουν ισχυρούς δεσμούς μαζί του, αλλά και για να ξεφύγουν οι ίδιοι από τους ρυθμούς της καθημερινότητας.

Η ενεργειακή εκπαιδεύτρια σκύλων, Ρενάτα Γρυπάρη, παροτρύνει τους ιδιοκτήτες/κηδεμόνες να κλείσουν τα κινητά τους, και προτείνει τρόπους για να απολαύσουν τη βόλτα παρέα με τον τετράποδο φίλο τους, που έχει μάτια μόνο για ‘κείνους.

«Πόσες φορές δεν έχω δει κηδεμόνες να βγάζουν βόλτα τον σκύλο τους, κοιτάζοντας όλη την ώρα το κινητό τους… Δεν του δίνουν καμία σημασία, δεν έχουν καμία επαφή μαζί του, δεν βλέπουν καθόλου γύρω τους. Είναι χαμένοι στην οθόνη ενός κινητού. Αυτή είναι μια μορφή βόλτας. Δεν είναι, όμως, η καλύτερη, ούτε για τον σκύλο μας ούτε για εμάς!

Θα πρέπει να καταλάβουμε ότι, όταν βγάζουμε τον σκύλο μας βόλτα, δεν το κάνουμε μόνο για την τουαλέτα του. Η βόλτα θα πρέπει να είναι μια ευκαιρία για δημιουργική διάδραση με το περιβάλλον και τον έξω κόσμο: τόσο εμείς όσο και ο σκύλος μας κοινωνικοποιούμαστε, παίζουμε, κάνουμε γνωριμίες, έχουμε ανοιχτές τις «κεραίες» μας για τα ερεθίσματα που θα δεχθούμε. Όλα αυτά ακυρώνονται, εάν είμαστε απορροφημένοι σε ένα κινητό και δεν παρατηρούμε τίποτα γύρω μας.

Οι ρυθμοί της ζωής μας είναι καταιγιστικοί. Υπάρχει πολύ στρες και άγχος. Η βόλτα με τον σκύλο μας, λοιπόν, θα πρέπει να είναι μια καλή ευκαιρία, ώστε να «αδειάσουμε το μυαλό μας» και να «γεμίσουμε τις μπαταρίες μας».

Πώς, όμως, μπορούμε να το κάνουμε αυτό;

Ακολουθώντας τα παρακάτω πέντε βήματα, που θα μας βοηθήσουν να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε μια ποιοτική βόλτα με τον σκύλο μας.

1) Αφήστε στο σπίτι αυτά που σας στρεσάρουν: Όσο δύσκολο κι αν φαίνεται, προσπαθήστε στη βόλτα να μην σκέφτεστε όλα αυτά που σας αγχώνουν, ή σας προβληματίζουν. Η βόλτα δεν διαρκεί αιώνια. Γι’ αυτό, λοιπόν, στο μικρό αυτό χρονικό διάστημα, μην σκέφτεστε τα δικά σας προβλήματα. Σκεφτείτε μόνον τον σκύλο σας και πόσο αξίζει να του χαρίσετε μια όμορφη εμπειρία.

2) Κοιτάξτε τα πάντα μέσα από τα μάτια του σκύλου σας: Δηλαδή, με περιέργεια και ενθουσιασμό! Κατά τη διάρκεια της βόλτας, παρατηρήστε το περιβάλλον και τους ανθρώπους που συναντάτε, ενεργά, κι όχι παθητικά. Πιάστε κουβέντα με έναν άλλο κηδεμόνα, αφήστε τους σκύλους σας να γνωριστούν, μη βιάζεστε να γυρίσετε σπίτι, προσπερνώντας τα πάντα με αδιαφορία.

3) Κάντε διάφορες ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε και να ξεχαστείτε: Μετρήστε, για παράδειγμα, πόσα πράσινα, κόκκινα ή κίτρινα αντικείμενα συναντάτε στη βόλτα. Αν πηγαίνετε σε πάρκο, παρατηρήστε διάφορες λεπτομέρειες που δεν είχατε προσέξει μέχρι σήμερα. Προσπαθήστε, επίσης, να κλείσετε τα μάτια και να αφουγκραστείτε το περιβάλλον με την όσφρηση ή την ακοή. Επικεντρωθείτε στους ήχους που ακούτε, χωρίς να βλέπετε.

4) Παίξτε με τον σκύλο σας: Σε κάποιο σημείο της βόλτας, αφιερώστε λίγο χρόνο στο να παίξετε μαζί του κάποιο παιχνίδι που του αρέσει.

5) Επιστρέψτε στο σπίτι όταν νιώσετε ότι κερδίσατε κάτι από τη βόλτα: κάνατε μια νέα γνωριμία, ξεχαστήκατε από τα προβλήματά σας, χαρίσατε ποιοτικό χρόνο στον σκύλο σας, κάνατε όμορφες σκέψεις κ.λπ.

Ο σκύλος μας, μας προσφέρει πάρα πολλά και δεν μας ζητάει σχεδόν τίποτα. Δικαιούται, λοιπόν, να του αφιερώσουμε λίγη ώρα, κατά την οποία δεν θα σκεφτόμαστε «τα δικά μας»: Ας του χαρίσουμε μια βόλτα ποιοτική, απαλλαγμένη από άγχος και στρες. Ας κάνουμε τη βόλτα έτσι όπως τη θέλει ο σκύλος μας!».

Πηγή: ygeiamou.gr

ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

17:0529/03

Βρετανία-Κορωνοϊός: Στους 1.228 οι νεκροί Διεθνή ,Κορωνοϊός

16:5529/03

Τηλεδιάσκεψη υπό τη Λ. Μενδώνη για την πρόοδο έργων στο Τατόι Ελλάδα ,Πολιτική

16:4029/03

Παράταση των περιοριστικών μέτρων στους χώρους λατρείας Ελλάδα ,Κορωνοϊός

16:3029/03

Γερμανία: Αυτοκτόνησε ο υπ. Οικονομικών της Έσσης Διεθνή

16:2029/03

Στοίχημα: Υπερδιπλασιασμός από την Λευκορωσία Αθλητισμός

16:0829/03

Σιμόπουλος: Διαβούλευση πριν τη χρήση του RSD/SRF από το ΤΙΤΑΝ Θεσσαλονίκη ,Κόμματα

16:0629/03

Καλαφάτης: Χρειαζόμαστε μια πιο πολιτική και πιο ανθρώπινη Ευρώπη Ελλάδα ,Κόμματα ,Πολιτική

15:5629/03

Αύριο το ολοκληρωμένο σχέδιο της κυβέρνησης για την οικονομία Ελλάδα ,Κορωνοϊός ,Οικονομία

15:5029/03

Κορωνοϊός: Αντίδραση οδοντιάτρων για εξαίρεση από τα μέτρα Ελλάδα ,Κορωνοϊός ,Υγεία

15:4729/03

Θεσσαλονίκη: Δείτε τους ελέγχους της ΕΛΑΣ στο Άγαλμα Μ. Αλεξάνδρου (VIDEO) Θεσσαλονίκη ,Σημαντικά

15:3529/03

Θεσ/νίκη: Μάσκες σε γιατρούς μοιράζει ο Ιατρικός Σύλλογος (ΦΩΤΟ-ΒΙΝΤΕΟ) Ελλάδα ,Κοινωνία ,Κορωνοϊός

15:3529/03

Θεσσαλονίκη: Έλεγχοι από αστυνομικούς στη Νέα Παραλία Θεσσαλονίκη ,Κορωνοϊός ,Σημαντικά

15:1529/03

Οι Βρετανοί ζητούν παράταση του Brexit λόγω κορωνοϊού Διεθνή ,Κορωνοϊός

14:5729/03

Κορωνοϊός- ΗΠΑ: Έδωσε πουρμπουάρ 10.000 δολάρια Διεθνή ,Κορωνοϊός

14:4929/03

Κορωνοϊός: Ο Ν. Χαρδαλιάς στο Δήμο Μύκης Β.Ελλάδα ,Κορωνοϊός ,Πολιτική

14:4329/03

Θεσσαλονίκη: Πέθανε 65χρονος από επίθεση αδέσποτων Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

14:3729/03

Τσίπρας και Ζάεφ για την εισδοχη της Βορ. Μακεδονίας στο ΝΑΤΟ Διεθνή ,Πολιτική

14:1429/03

Μονοδιάστατα μέτρα καταγγέλουν οι πωλητές Λαϊκών Αγορών Β.Ελλάδα ,Οικονομία

13:5929/03

Koρωνοϊός: Στους 37 οι θάνατοι στην Ελλάδα Ελλάδα ,Κορωνοϊός ,Σημαντικά

13:4929/03

Ξανθός: Ενδυνάμωση της Πρωτοβάθμιας Υγείας Κορωνοϊός ,Πολιτική ,Υγεία

13:3929/03

Koρωνοϊός- Ισπανία: 838 θάνατοι σε 24 ώρες- νέα μέτρα ΕΕ ,Κορωνοϊός

13:2729/03

Θεσσαλονίκη: Δείτε την πόλη από την Κλεάνθους τώρα ( video) Ελλάδα ,Θεσσαλονίκη ,Κορωνοϊός

13:0029/03

KYA: Κλειστά τα καταστήματα ως τις 11 Απριλίου Ελλάδα ,Κορωνοϊός ,Πολιτική

12:5729/03

Κικίλιας: Κρίσιμος θα είναι ο Απρίλιος για τον κορωνοϊό Κορωνοϊός ,Πολιτική ,Υγεία

12:4829/03

Ζ.Γκάμπριελ: Απέτυχε η Ε.Ε. στην κρίση του κορωνοϊού Διεθνή ,Κορωνοϊός

12:4229/03

Χαλκιδική: Με κλεμμένες κάρτες έκανε ψώνια και αναλήψεις Β.Ελλάδα ,Κοινωνία

12:3929/03

Κορωνοϊός- Ιταλία: Παράταση της καραντίνας ΕΕ ,Κορωνοϊός

12:2729/03

Κορωνοϊός: Τέσσερις ακόμη νεκροί στην Ελλάδα Ελλάδα ,Κορωνοϊός

12:2229/03

Koρωνοϊός: Eπαναπατρίσθηκαν οι 120 Έλληνες από το Λονδίνο Ελλάδα ,Κορωνοϊός

12:1229/03

Θεοδωρικάκος: Η Ελλάδα θετικό παράδειγμα στην Ευρώπη Κορωνοϊός ,Πολιτική

12:0129/03

Έξι αεροπορικές εταιρείες σε κρίση- αίτημα στήριξης Επιχειρήσεις ,Κορωνοϊός ,Τουρισμός

11:5129/03

Γεωργιάδης: Ξεχάστε την Πασχαλινή έξοδο Κορωνοϊός ,Πολιτική

11:3829/03

Κορωνοϊός: Η Novartis ρίχνει βάρος στην υδροξυχλωροκίνη Επιχειρήσεις ,Κορωνοϊός ,Υγεία

11:3229/03

Χαρδαλιάς: Συνέχιση των μέτρων σε Δραγασιά και Δαμασκηνιά Β.Ελλάδα ,Κορωνοϊός ,Πολιτική

11:2629/03

Πέθανε ο συνθέτης Κριστόφ Πεντερέτσκι Διεθνή ,Πολιτισμός

11:2129/03

Κορωνοϊός- Ιαπωνία: Επιβεβαιώθηκαν 68 νέα κρούσματα Διεθνή ,Κορωνοϊός

11:1629/03

Κορωνοϊός-Γερμανία: Κρούσματα 52.547, θάνατοι 389 ΕΕ ,Κορωνοϊός

11:0229/03

Κορωνοϊός: Έκλεισαν για απολύμανση τα ΚΥΤ Λέσβου Ελλάδα ,Κορωνοϊός

11:0029/03

‘Όχι’ εισαγγελέων στην παράταση του δικαστικού έτους Ελλάδα ,Κορωνοϊός

10:4629/03

Koρωνοϊός: Δωρεά 1 εκ. δολαρίων από την Κ. Τζένερ Διεθνή ,Κορωνοϊός

10:3929/03

Σταϊκούρας: Αύριο- μεθαύριο ολιστικό πρόγραμμα μέτρων Κορωνοϊός ,Πολιτική

10:3729/03

Κορωνοϊός: Ο Δήμος Θεσσαλονίκης φροντίζει τα αδέσποτα ζώα Δήμοι ,Κορωνοϊός

10:2829/03

Κορωνοϊός: Η θέση της Ελλάδας στον παγκόσμιο χάρτη Ελλάδα ,Κορωνοϊός ,Σημαντικά

10:2129/03

O Έλτον Τζον και η συναυλία «concert living room» Διεθνή ,Κορωνοϊός ,Πολιτισμός

10:1129/03

Kαι οι δικηγόροι της Θεσσαλονίκης λένε ‘όχι’ στα 600 ευρω Θεσσαλονίκη ,Κορωνοϊός ,Οικονομία

09:5729/03

Μουτζούρης: Παράταση τη μη αποδοχής αιτήσεων ασύλου Ελλάδα ,Περιφέρειες

09:5329/03

M. Kέλλης για Covid 19: Η Eλλάδα στις καλύτερες θέσεις παγκοσμίως Επιστήμη ,Κορωνοϊός ,Σημαντικά

09:3929/03

Μπ. Τζόνσον: Τα πράγματα θα χειροτερέψουν με τον Covid 19 Διεθνή ,Κορωνοϊός

09:3329/03

Ηγουμενίτσα: Σύλληψη τριών αλλοδαπών Κοινωνία

09:2729/03

gov.gr: Όλο το δημόσιο στον υπολογιστή μας Κοινωνία ,Σημαντικά ,Τεχνολογία

09:0729/03

Κορωνοϊός: Σε Κοζάνη και Ξάνθη ο υφυπ. Νίκος Χαρδαλιάς Κορωνοϊός ,Πολιτική

09:0229/03

Κορωνοϊός: Η Τοp Glove δεν προλαβαίνει να κατασκευάζει γάντια Διεθνή ,Κορωνοϊός

08:5129/03

ΓΣΕΒΕΕ: Τι προβλέπεται για υποχρεώσεις, επιταγές, ενοίκια Επιχειρήσεις ,Κορωνοϊός

08:3629/03

Η ρωσική Rosneft αποσύρεται από τη Βενεζουέλα Διεθνή ,Επιχειρήσεις

08:2929/03

Κορωνοϊός- Ν. Ζηλανδία: Ανακοινώθηκε ο πρώτος θάνατος Διεθνή ,Κορωνοϊός

08:2229/03

Κορωνοϊός-ΗΠΑ: Πρώτος θάνατος σε ομοσπονδιακή φυλακή Διεθνή ,Κορωνοϊός

08:1729/03

Οι Ολυμπιακοί Αγώνες τον Ιούλιο του 2021 Αθλητισμός ,Κορωνοϊός

08:1129/03

Κορωνοϊός- Καναδάς: Αποθεραπεύτηκε η σύζυγος του Τριντό Διεθνή ,Κορωνοϊός

08:0729/03

Συνεδρίαση του Παγκόσμιου Οργανισμού Τουρισμού Κορωνοϊός ,Τουρισμός

07:3029/03

Μετά τρίμηνο η ανάκαμψη των επαγγελματικών ταξιδιών Κορωνοϊός ,Σημαντικά ,Τουρισμός

07:0029/03

Ο καιρός σήμερα, Κυριακή Ελλάδα ,Κοινωνία ,Σημαντικά

00:2529/03

Κορωνοϊός: Πρώτο κρούσμα στο Ρέθυμνο Ελλάδα ,Κορωνοϊός

00:2029/03

Κορωνοϊός: Αστυνομικοί πυροβόλησαν πελάτες σε σούπερ μάρκετ Διεθνή ,Κορωνοϊός

00:1629/03

Πέθανε βρέφος από κορωνοϊό στις ΗΠΑ Διεθνή ,Κορωνοϊός

00:1029/03

Ινδία-Covid-19: Σε καραντίνα 15.000 άνθρωποι – Ήρθαν σε επαφή με έναν γκουρού Διεθνή ,Κορωνοϊός

00:0029/03

Ιερά Σύνοδος: Το αίτημα για το επίδομα δεν αφορά κληρικούς, αλλά ψάλτες και νεωκόρους Ελλάδα ,Κορωνοϊός

23:5028/03

Πλοίο με μηχανική βλάβη ρυμουλκήθηκε στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης Θεσσαλονίκη

23:4528/03

ΣΥΡΙΖΑ: Η κυβέρνηση να πάρει πίσω το εξευτελιστικό κουπόνι για τους επιστήμονες Ελλάδα ,Κόμματα ,Πολιτική

23:4028/03

Κορωνοϊός: Στους 15 οι ασθενείς στο Νοσοκομείο Αλεξανδρούπολης Ελλάδα ,Κοινωνία ,Κορωνοϊός

23:3028/03

Βατικανό-Covid-19: «Ο πάπας δεν έχει προσβληθεί από κορωνοϊό» Διεθνή ,Κορωνοϊός

23:2028/03

Κορωνοϊός: 235 οι νεκροί στην Ελβετία Διεθνή ,Κορωνοϊός

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ