Health-Fitness

Φυτικό ή ζωικό βούτυρο; Ποιο θεωρείται περισσότερο υγιεινό;

Στον τομέα της υγείας και διατροφής υπάρχουν πολλές διαμφισβητούμενες τοποθετήσεις από επιστήμονες αλλά και πηγές του διαδικτύου.  Της Έλενας Γεράνη…

Τί είναι η Yoga; Ας τη γνωρίσουμε καλύτερα

Τί είναι η Yoga, ακριβώς; Είναι απλά μια μορφή άσκησης; Είναι ιδεολογία, φιλοσοφία ή μέθοδος χαλάρωσης και ηρεμίας;   Της…

Προτάσεις για ημερήσια εκδρομή σε κοντινή απόσταση από την Θεσσαλονίκη

Πολλές φορές νιώθουμε την ανάγκη για μία σύντομη απόδραση από την καθημερινότητά μας και για αλλαγή παραστάσεων.   Της Έλενας…

Κόκκινο κρέας: πόσο συχνά μπορούμε να το καταναλώνουμε;

Είναι αλήθεια πως τα τελευταία χρόνια έχουν ακουστεί πολλές προειδοποιήσεις σχετικά με την κατανάλωση του κόκκινου κρέατος.   Της Έλενας…

After workout meals: Ποιες είναι οι κατάλληλες τροφές μετά τη γυμναστική;

        Της Έλενας Γεράνη Σήμερα θα μιλήσουμε για ένα ενδιαφέρον ζήτημα που απασχολεί την μεγαλύτερη μερίδα ατόμων…

Προσωπική εκγύμναση: Γιατί να επιλέξω το personal training;

Το personal training είναι ένα είδος γυμναστικής το οποίο τα τελευταία χρόνια έχει γίνει τάση με τεράστια απήχηση. Όλο και…

Γρήγορα, βραδινά γεύματα με χαμηλά λιπαρά!

Ένας από τους καθημερινούς μας προβληματισμούς είναι το θέμα του φαγητού και συγκεκριμένα του βραδινού γεύματος. Συνήθως το βράδυ, μετά…

Πρωτεΐνη: Ποιες τροφές είναι πλούσιες;

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια μεγάλη αύξηση στην ανάδειξη fitness προτύπων μέσω των social media. Αν και στις περισσότερες περιπτώσεις…

Οι εκπληκτικές χρήσεις του φυτού αλόη

Το φαρμακευτικό φυτό αλόη (aloe vera) η γνήσια, είναι γνωστό σε βάθος χρόνου για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Επί πολλά…

Έξυπνες λύσεις για την ορθοστασία

Όλοι μας καθημερινά αντιμετωπίζουμε το πρόβλημα της πολύωρης ορθοστασίας στην δουλεία ή σε κάποια από τις υπόλοιπες υποχρεώσεις μας. Η…

Φτιάξτε το δικό σας σπιτικό χούμους με απλά υλικά!

Το χούμους είναι μία παραδοσιακή ανατολίτικη συνταγή που φτιάχνεται με κύριο συστατικό τα ρεβύθια. Έχει πολύ ιδιαίτερη γεύση λόγω των…

Φτιάξτε μόνοι σας σπιτικές μάσκες ομορφιάς, απλά και οικονομικά!

Η καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας του προσώπου είναι μία ασχολία που λατρεύει η κάθε γυναίκα. Είναι γεγονός πως για να…

Τροφές που θα θωρακίσουν τον οργανισμό μας

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πως ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα θα μας κρατήσει μακριά από την εποχική γρίπη και τα κρυολογήματα….

Οι ευεργετικές ιδιότητες του λιναρόσπορου

Ως μια γενική συμβουλή, οι διατροφολόγοι συστήνουν να τηρούμε μια ισορροπημένη διατροφή που να βασίζεται κυρίως σε λαχανικά, φρούτα, όσπρια…

Οι 3 top συνταγές της καραντίνας

Μία από τις πιο δημιουργικές ασχολίες που αποκτήσαμε κατά την διάρκεια της κατά τ’ άλλα δύσκολης και πρωτόγνωρης σε όλους…

Γλυκό πρωινό γεύμα χωρίς τύψεις!

Υπάρχουν πολλοί λάτρεις του γλυκού πρωινού που επιλέγουν να ξεκινήσουν την ημέρα τους με ένα γλύκισμα, έναν καφέ με πολλή…

ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

11:5324/10

«Βόμβα» Αλ Σίσι για κύμα τζιχαντιστών στην Ελλάδα Πολιτική ,Σημαντικά

11:4524/10

Πρεμιέρα σε αργό ρυθμό Αθλητισμός

11:3524/10

ΧΑ: Αυτό είναι το κελί του Μιχαλολιάκου στις φυλακές Δομοκού (ΦΩΤΟ) Κοινωνία

11:3024/10

Συντάξεις: Αποκαταστάθηκε το πρόβλημα καταβολής Κοινωνία ,Οικονομία

11:1524/10

Γεωργιάδης: Στόχος της πρότασης δυσπιστίας του Τσίπρα ήταν ο Τσακαλώτος Κοινωνία ,Οικονομία ,Πολιτική

11:0024/10

Κορωνοϊός: Συναγερμός στην Ευρώπη για τα κρούσματα Διεθνή ,Κορωνοϊός

10:4524/10

Αναδρομικά: Δείτε τα ποσά που δικαιούστε με ένα κλικ Κοινωνία ,Οικονομία ,Πολιτική

10:3024/10

ΗΠΑ: Αρνητικό ρεκόρ από την έναρξη της πανδημίας Διεθνή ,Κορωνοϊός

10:1924/10

Τρεις συγκεντρώσεις στη Θεσσαλονίκη Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

10:0324/10

Θεσ/νίκη: Πρώτη μέρα με… μάσκες παντού – Δείτε εικόνα από την Αγ. Σοφίας (VIDEO) Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

09:4524/10

Γαλλία: Φυλάκιση σε συγγενείς μουσουλμάνας που την κούρεψαν Διεθνή

09:3024/10

«Ετσι… ατάκτως ερριμμένα» του Μπάμπη Ζαννιά Πολιτισμός

09:1524/10

Πρόγραμμα εορταστικών εκδηλώσεων στη Μητροπολιτική Ενότητα Θεσσαλονίκης Κοινωνία ,Περιφέρειες

09:0124/10

Θεσ/νίκη: Πρώτη μέρα με… μάσκες παντού – Δείτε εικόνα από την Αριστοτέλους (VIDEO) Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

09:0024/10

Τι ισχύει από σήμερα σε «πορτοκαλί» και «κόκκινες» περιοχές Επιχειρήσεις ,Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

08:4524/10

Φλώρινα: Covid free με κρατήσεις στα ξενοδοχεία αλλά και αρκετές… ακυρώσεις Θέματα GR Times ,Κορωνοϊός ,Τουρισμός

08:3424/10

Θεσ/νίκη: Ανατίναξαν ΑΤΜ στη Ν. Ραιδεστό Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

08:3024/10

KID-O-NOMICS: Μάθε παιδί μου Οικονομικά Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

08:1524/10

Φυτικό ή ζωικό βούτυρο; Ποιο θεωρείται περισσότερο υγιεινό; Health-Fitness ,Θέματα GR Times

08:0524/10

Πρώτη μέρα με… μάσκες παντού – Δείτε εικόνα από τη Θεσσαλονίκη (VIDEO) Ελλάδα ,Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη

08:0024/10

Η Αριστοτέλους της Θεσσαλονίκης! Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη

07:5024/10

Ο καιρός σήμερα, Σάββατο 24 Οκτωβρίου Κοινωνία

07:3424/10

Διακοπές ρεύματος στη Θεσσαλονίκη Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

01:3324/10

Απίστευτος συνωστισμός στο κέντρο της Θεσσαλονίκης (ΦΩΤΟ-VIDEO) Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη ,Κορωνοϊός

23:5923/10

Μακρόν: Η Γαλλία θα ζει με τον ιό τουλάχιστον έως τα μέσα του 2021 Διεθνή ,Κορωνοϊός

23:5023/10

Κορωνοϊός-Ιταλία: Αύξηση των κρουσμάτων με μείωση των νεκρών Διεθνή ,Κορωνοϊός

23:4023/10

ΠΟΥ: Σε «επικίνδυνο μονοπάτι» ορισμένες χώρες στην πανδημία του κορωνοϊού Διεθνή ,Κορωνοϊός

23:3023/10

Επίσκεψη Κυμπουρόπουλου στο Ελληνικό Φαρμακευτικό Μουσείο Θεσσαλονίκη ,Πολιτική ,Υγεία

23:2023/10

Γερμανία: 11.242 κρούσματα σε 24 ώρες-Πριν το τέλος του έτους το εμβόλιο Διεθνή ,ΕΕ ,Κορωνοϊός

23:1823/10

Απαγόρευση κυκλοφορίας: Τι ισχύει για τους εργαζόμενους Ελλάδα ,Κορωνοϊός ,Σημαντικά

23:1023/10

Covid-19: Ρεκόρ νέων κρουσμάτων σε Πολωνία και Σλοβακία Διεθνή ,Κορωνοϊός

23:0023/10

Νέα Navtex από Τουρκία ανήμερα εθνικών επετείων Διεθνή ,Σημαντικά

23:0023/10

Δ. Προποντίδας: Διανομή τροφίμων στους δικαιούχους του κοινωνικού παντοπωλείου Ελλάδα

22:5023/10

Nέο ημερήσιο ρεκόρ κρουσμάτων κορωνοϊού στην Ολλανδία Διεθνή

22:4023/10

Ένωση Θεατρικών Παραγωγών: Τα θέατρα βρίσκονται σε οριακό σημείο Ελλάδα ,Κοινωνία ,Κορωνοϊός

22:3023/10

Διακοπή ρεύματος στα Νέα Μουδανιά για εργασίες αν ο καιρός είναι καλός Β.Ελλάδα ,Ελλάδα ,Κοινωνία

22:2523/10

Συνελήφθη καθηγήτρια χωρίς μάσκα σε σχολείο Κοινωνία ,Κορωνοϊός ,Παιδεία

22:2423/10

Κορωνοϊός-Χίος: Πλήθος κρουσμάτων και καραντίνα στο ΚΥΤ της ΒΙΑΛ Ελλάδα ,Κορωνοϊός

22:2023/10

Τουρκία: Εκτοξεύονται τα κρούσματα – Σχεδιάζονται νέα μέτρα Διεθνή ,Κοινωνία ,Κορωνοϊός

22:1023/10

Ημαθία: Συλλήψεις για κλοπή και εξιχνίαση απάτης Β.Ελλάδα ,Κοινωνία

22:0023/10

Τρίκαλα: Δωρεάν φόρτιση με 16 ηλιακούς φορτιστές Β.Ελλάδα ,Δήμοι ,Ενέργεια

21:5923/10

Καλαφάτης σε ΣΥΡΙΖΑ: Πέρασε ο καιρός της αθωότητας, σήμερα έχετε παρελθόν Κορωνοϊός ,Πολιτική

21:5823/10

Επίσημη πρώτη για τη «Βαβυλωνία» του ΚΘΒΕ – Συζήτηση με τον Τάκη Χρυσικάκο Ελλάδα ,Θέματα GR Times ,Πολιτισμός

21:5023/10

Πλακιωτάκης: Παρατείνεται η υποβολή αιτήσεων μεταφορικού ισοδύναμου επιχειρήσεων Ναυτιλία

21:4923/10

Κοντοζαμάνης: Το σύστημα υγείας αντέχει οποιαδήποτε δυσμενή εξέλιξη Κορωνοϊός ,Πολιτική

21:4623/10

Διάβημα διαμαρτυρίας του Έλληνα πρέσβη για τη NAVTEX Διεθνή ,Πολιτική ,Σημαντικά

21:4023/10

Συνάντηση Δένδια – Λαβρόφ την Δευτέρα στην Αθήνα Πολιτική

21:3223/10

Με Αχτσιόγλου ξεκίνησε η συζήτηση για την πρόταση μομφής κατά Σταϊκούρα (VIDEO) Πολιτική

21:3023/10

Πιστοποιητικά με ένα “κλικ” στο Δ. Κορδελιού Ευόσμου Β.Ελλάδα ,Δήμοι

21:2023/10

Δ. Καλαμαριάς: Μέτρα ασφαλείας για αποφυγή διασποράς covid-19 Β.Ελλάδα ,Δήμοι

21:1323/10

Εντυπωσιάζει η θέα από την κορυφή του Μύτικα (ΦΩΤΟ-VIDEO) Θέματα GR Times ,Κοινωνία

21:1023/10

ΠΚΜ: Εργασίες συντήρησης στην EΟ Θεσσαλονίκης-Σερρών Β.Ελλάδα ,Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

21:0923/10

Δημοσκόπηση: Η ΝΔ 18 μονάδες μπροστά, καταλληλότερος ο Μητσοτάκης Κορωνοϊός ,Πολιτική

21:0323/10

Στις Βρυξέλλες το αίτημα των ελληνικών αρχών για άρση ασυλίας του Λαγού Πολιτική

21:0023/10

Διαδικτυακή παρουσίαση βιβλίου με τη συγγραφέα Κλαίρη Θεοδώρου Πολιτισμός

20:5023/10

Αναβολή του Live «INTELLIGENT MUSIC PROJECT» Πολιτισμός

20:4023/10

Λιβύη: Οι Βρυξέλλες καλούν για την πλήρη εφαρμογή της συμφωνίας κατάπαυσης του πυρός Διεθνή

20:3023/10

ΕΛΓΑ: Την προσεχή εβδομάδα η προκαταβολή των ζημιών από τον Ιανό Ελλάδα ,Κοινωνία ,Οικονομία

20:2023/10

Πότε γυρνάνε τα ρολόγια μια ώρα πίσω Κοινωνία

20:1223/10

Πώς διαμορφώνεται ο Χάρτης Υγειονομικής Ασφάλειας από τη Δευτέρα Ελλάδα ,Κορωνοϊός

20:1023/10

ΦΟΔΣΑ: Αυτοδιοίκηση και Παιδεία ανοίγουν νέους ορίζοντες στην κοινωνία Θεσσαλονίκη

20:0023/10

Κορωνοϊός-Ωραιόκαστρο: Κλείνουν παιδικές χαρές και δημοτικοί χώροι άθλησης Θεσσαλονίκη ,Κορωνοϊός

19:4023/10

Πατούλης: Η πρόληψη είναι το βασικό μας όπλο- Συνεχίζονται τα τεστ Ελλάδα ,Κοινωνία ,Κορωνοϊός

19:3023/10

ΥΠΕΞ Ισραήλ: Αλληλεγγύη στην Ελλάδα για τα κυριαρχικά της δικαιώματα Διεθνή ,Ελλάδα ,Κοινωνία

19:2523/10

Χωρίς Μητσοτάκη η δοξολογία της 28ης Οκτωβρίου Ελλάδα ,Πολιτική

19:2023/10

Θεσπρωτία: Συλλήψεις για παράνομη είσοδο στη χώρα Ελλάδα ,Κοινωνία

19:1723/10

Ενημερώθηκε η Interpol για τον Χρήστο Παππά Πολιτική

19:1223/10

Το νέο ηχητικό μήνυμα της ΕΛ.ΑΣ σε περιοχές επιπέδου 3 και 4 Ελλάδα ,Θέματα GR Times ,Κοινωνία

19:1223/10

Συγκέντρωση διαμαρτυρίας Νιγηριανών στη Θεσσαλονίκη (ΦΩΤΟ) Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

19:1023/10

Παπαστεργίου: Η αυτοδιοίκηση ξανά στην πρώτη γραμμή απέναντι στην πανδημία Κορωνοϊός ,Πολιτική

19:0023/10

Κορωνοϊός-Καλαμαριά: Αναστέλλεται η λειτουργία σε αθλητικούς-πολιτιστικούς χώρους Θεσσαλονίκη ,Κορωνοϊός

18:5623/10

Πότε δεν είναι υποχρεωτική η μάσκα – Οι νυχτερινές μετακινήσεις για το επίπεδο 3 ... Κορωνοϊός ,Πολιτική

18:4923/10

Πέντε οι «μνηστήρες» για το εμπορικό λιμάνι της Καβάλας Β.Ελλάδα ,Επιχειρήσεις ,Ναυτιλία

18:4623/10

Έκκληση Χαρδαλιά στους Θεσσαλονικείς: Μην μετακινηθείτε το πενθήμερο Κορωνοϊός ,Πολιτική ,Σημαντικά

18:4123/10

Νέο ρεκόρ κρουσμάτων στη Θεσσαλονίκη – Πως διανέμονται στη χώρα μας Κοινωνία ,Κορωνοϊός ,Σημαντικά

18:3723/10

Μαγιορκίνης: Αύξηση 40% μέσα σε μία εβδομάδα στην Αττική (VIDEO) Κορωνοϊός ,Πολιτική

18:3023/10

«Βέλος»: Με δωρεάν επισκέψεις θα γιορτάσει την 28η Οκτωβρίου Θεσσαλονίκη

18:2023/10

Ελλάδα και Τουρκία ακυρώνουν τις ασκήσεις ανήμερα των εθνικών επετείων Πολιτική ,Σημαντικά

18:1023/10

Πέτσας: Και νέα μέτρα αν δεν υπάρξει μείωση των κρουσμάτων Κορωνοϊός ,Πολιτική

18:0023/10

Δείτε LIVE την ενημέρωση για τον κορωνοϊό Ελλάδα ,Κορωνοϊός

17:5823/10

Ξενάγηση Σακελλαροπούλου στο Κέντρο Ιστορικής Τεκμηρίωσης στο ΥΜΑΘ Θεσσαλονίκη ,Πολιτική