Τι λάθη κάνουμε όταν είμαστε στο ντους;

Τι λάθη κάνουμε όταν είμαστε στο ντους;
Διάφορα   | 03/11/2019 | 06:30

Πολλά είναι τα λάθη τελικά που κάνουμε όταν είμαστε στο ντουζ. Ποια είναι όμως αυτά; Όλες οι απορίες θα σας λυθούν παρακάτω.

1. Τρίβουμε το τριχωτό της κεφαλής με τα νύχια καθώς λουζόμαστε

Η απολέπιση στο σκαλπ είναι ευεργετική μία φορά στο τόσο. Οχι όμως με τα νύχια, γιατί κάνουμε περισσότερο κακό παρά καλό, αφού το μόνο που καταφέρνουμε είναι να τραυματίσουμε το δέρμα προκαλώντας ξεφλούδισμα. Το σωστό είναι να λουζόμαστε χρησιμοποιώντας τις άκρες των δαχτύλων. Εξίσου σημαντικό είναι να μην τρίβουμε τα μαλλιά ανάμεσα στις παλάμες μας, γιατί έτσι δημιουργούμε ψαλίδα και τραυματίζουμε την τρίχα.

2. Το καθαριστικό δεν περιέχει ενυδατικούς παράγοντες

Το ιδανικό πρέπει να έχει ήπιο ph, συμβατό με εκείνο της επιδερμίδας μας και ιδανικά να περιέχει ενυδατικές ουσίες, ούτως ώστε να καθαρίζει αλλά να μην αφυδατώνει. Αυτό ισχύει ιδίως αν έχουμε ξηρή επιδερμίδα, ή έχει εκτεθεί σε κρύο και συνθήκες που αφαιρούν τα φυσικά της έλαια.

3. Το νερό δεν εχει τη σωστη θερμοκρασία

Τίποτα δεν είναι πιο απολαυστικό από ένα κρύο ντους το καλοκαίρι ή ένα καυτό μπάνιο τον χειμώνα. Ομως και τα δύο αντενδείκνυνται για την υγεία του δέρματος και των μαλλιών. Και στις δύο περιπτώσεις αλλοιώνεται ο υδρολιπιδικός φραγμός και αφαιρούνται τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας, με αποτέλεσμα να αφυδατώνεται πιο εύκολα ή να γίνεται πιο ευαίσθητη. Η ιδανική θερμοκρασία είναι είτε εκείνη του σώματος είτε το περίφημο «σκωτσέζικο ντους», δηλαδή η εναλλαγή ζεστού και κρύου νερού στο μπάνιο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτή η διαδικασία αιματώνει και οξυγονώνει καλύτερα τους ιστούς προσφέροντας πολλαπλά οφέλη όπως μείωση του πόνου των μυών μετά την άσκηση και γρηγορότερη μυϊκή αποκατάσταση αλλά και νεανικό, σφριγηλό δέρμα αφού η καλύτερη κυκλοφορία του αίματος βελτιώνει τη λειτουργία των ινοβλαστών, των κυττάρων που παράγουν το κολλαγόνο.

4. Δεν ενυδατώνουμε το τριχωτό

Οι περισσότεροι φροντίζουμε τις άκρες των μαλλιών βάζοντας άφθονο μαλακτικό ή μάσκα, αλλά παραμελούμε το τριχωτό γιατί δεν θέλουμε να «βαρύνουμε» τις ρίζες και να προκαλέσουμε λιπαρότητα. Σωστή η σκέψη, ωστόσο καλό είναι να εφαρμόζουμε μία φορά την εβδομάδα ειδικά λαδάκια ή συνθέσεις που τροφοδοτούν με θρεπτικές ουσίες και βιταμίνες το τριχωτό της κεφαλής.

5. Τρίβουμε δυνατά το σώμα κατά τη διάρκεια του ντους

Τα άγρια σφουγγάρια, π.χ. όπως αυτά με λούφα που κάνουν και απολέπιση, κάνουν τη δουλειά χωρίς να ασκούμε μεγάλη πίεση στο δέρμα. Αυτό που θέλουμε είναι να απομακρύνουμε τους ρύπους και τα νεκρά κύτταρα, όχι να διαταράξουμε το προστατευτικό φράγμα της επιδερμίδας. Οι δερματολόγοι συστήνουν να χρησιμοποιούμε φυσικά σφουγγάρια ή βαμβακερά πετσετάκια αλλά αν δεν μπορείτε χωρίς το σφουγγάρι λούφα, τότε σιγουρευτείτε ότι το ξεπλένετε καλά μετά το ντους και το αφήνετε κάπου ώστε να στεγνώσει καλά μέχρι την επόμενη χρήση. Η συνεχόμενη υγρασία ευνοεί την ανάπτυξη βακτηριδίων.

6. Το ξυραφάκι έχει πολλές λεπίδες

Οι 4-5 λεπίδες κάνουν την τέλεια αποτρίχωση αλλά μπορεί και να προκαλέσουν βλάβες στην επιδερμίδα. Το βαθύ ξύρισμα συνήθως συνοδεύεται από κοψίματα. Για να περιορίσουμε τα τραύματα, ένα απλό ξυραφάκι με μία-δυο λεπίδες είναι αρκετό. Επίσης παίζει ρόλο και η τεχνική. Το κόντρα ξύρισμα έχει καλύτερο αποτέλεσμα αφήνοντας την επιδερμίδα εξαιρετικά απαλή, όμως είναι πιθανότερο να προκαλέσει κοψίματα και σπιθουράκια, αφού γυρίζει την τρίχα μέσα στην επιδερμίδα. Επιπλέον, κάνουμε πλούσιο αφρό ή χρησιμοποιούμε μαλακτικό ή κάποιο έλαιο ώστε το ξυράφι να γλιστράει εύκολα στην επιδερμίδα.

7. Δεν ξεπλενόμαστε καλά

Αν η επιδερμίδα μας έχει σαγρέ υφή σε κάποια σημεία, όπως στο πίσω μέρος των χεριών, στην πλάτη, στους γλουτούς, αυτό οφείλεται σε δύο λόγους: πρώτον, στα νεκρά κύτταρα που υπάρχουν συσσωρευμένα στους πόρους και, δεύτερον, στο ότι δεν ξεπλένουμε αρκετά καλά τα υπολείμματα του σαπουνιού.

8. Καθαρίζουμε με λάθος τρόπο τα αφτιά

Δεν πρέπει να καθαρίζουμε βαθιά τα αφτιά μας επειδή ενδέχεται να τραυματίσουμε το τύμπανο και να σπρώξουμε το κερί προς τα μέσα, βουλώνοντας το αφτί. Σε γενικές γραμμές, τα αφτιά αυτοκαθαρίζονται, εφόσον το κερί έχει τη φυσική τάση να βγαίνει προς τα έξω – έτσι, δεν χρειάζεται να καταβάλουμε ιδιαίτερη προσπάθεια, απλώς να καθαρίσουμε το κερί που έχει βγει προς τα έξω.

vita.gr

ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

08:3519/09

Τα SOS για τη χρήση μάσκας στην Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση Θέματα GR Times ,Κορωνοϊός ,Παιδεία

08:3019/09

Στη Θεσσαλονίκη σήμερα ο Αλέξης Τσίπρας Θεσσαλονίκη ,Πολιτική

08:2019/09

«Ιανός»: Έφτασε και στην Αττική Ελλάδα

08:0419/09

«Ιανός»: Νεκρή ηλικιωμένη στα Φάρσαλα (VIDEO) Ελλάδα ,Σημαντικά

08:0019/09

Ο καιρός σήμερα, Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου Κοινωνία ,Σημαντικά

08:0019/09

Β. Κοντοζαμάνης: Πήραμε σωστές αποφάσεις εγκαίρως (VIDEO) SamTimes ,Θέματα GR Times ,Σημαντικά

07:2019/09

ΤΡΑΙΝΟΣΕ: Φέρνει τραίνα, βάζει μπροστά τα logistics στο Θριάσιο Επιχειρήσεις ,Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη

23:5918/09

ΗΠΑ: Τέλος το TikTok και το WeChat με απόφαση Τραμπ Διεθνή

23:5018/09

Βρετανία – Κορωνοϊός: Η κυβέρνηση εξετάζει πιθανό lockdown στην Αγγλία Διεθνή ,Κορωνοϊός

23:4918/09

Αυτές είναι οι ευπαθείς ομάδες εργαζομένων Κοινωνία

23:4018/09

ΗΠΑ: Άρχισαν οι προεδρικές εκλογές σε τέσσερις Πολιτείες Διεθνή

23:3018/09

Ισπανία – Covid-19: Μερικό lockdown σε περιοχές της Μαδρίτης Διεθνή ,Κορωνοϊός

23:2018/09

Διαδικτυακή συνάντηση: Σωστή χρήση μάσκας από μαθητές Παιδεία ,Υγεία

23:1018/09

Διαδικτυακό φόρουμ δημάρχων για τον κορωνοϊό Δήμοι

23:0818/09

Ιανός: Δύο αγνοούμενοι στην Καρδίτσα Κοινωνία ,Σημαντικά

23:0018/09

Λαγκάρντ: Υπερβολικά λίγες οι γυναίκες σε θέσεις ευθύνης Διεθνή

22:5718/09

Έντονα φαινόμενα του «Ιανού» στα ανατολικά και νότια Κοινωνία ,Σημαντικά

22:5018/09

Το πρόγραμμα του Τσίπρα στη Θεσσαλονίκη Θεσσαλονίκη ,Κόμματα ,Πολιτική

22:4818/09

Κλειστή η ΠΑΘΕ στον Αλμυρό στο ρεύμα προς Αθήνα Χωρίς κατηγορία

22:4018/09

Συζήτηση για τις διακρίσεις κατά των ΛΟΑΤΚΙ+ Κοινωνία

22:3018/09

Θανατηφόρο τροχαίο στον Άγιο Νικόλαο με θύμα 44χρονο Ελλάδα ,Κοινωνία

22:2118/09

Επιχείρηση απεγκλωβισμού σε Αλμυρό λόγω καιρικού Κοινωνία ,Περιβάλλον ,Σημαντικά

22:2018/09

Πάνω από 40 δασικές πυρκαγιές Κοινωνία ,Περιβάλλον

22:1218/09

Ν. Δένδιας: Λίστα κυρώσεων-φόβητρο σε Τουρκία Ελλάδα ,Πολιτική ,Σημαντικά

22:1018/09

Μητέρα ζήτησε καταδίκη του 25χρονου γιου της Ελλάδα ,Κοινωνία

22:0218/09

Έντονο κυκλοφοριακό πρόβλημα προς Λίμνη Πλαστήρα Κοινωνία ,Περιβάλλον

22:0018/09

Τα μαζεύει ο Κουμουτσάκος: Λυπάμαι που δημιούργησα θέμα Κορωνοϊός ,Πολιτική

21:5718/09

Τα είπαν για λίγο Στ. Καλαφάτης-E. Reichel Παραπολιτικά

21:5018/09

Μυτιλήνη: Άλλοι 2.000 πρόσφυγες και μετανάστες στο Καρά Τεπέ (VIDEO) Ελλάδα ,Κορωνοϊός

21:4018/09

ΓΓΠΠ-Κρήτη: Φύγετε από τις ακτές Κοινωνία

21:3018/09

Εργαστήρια βιβλίου από τον «ΙΑΝΟΣ» Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία ,Πολιτισμός

21:2118/09

Covid-19- Χαρδαλιάς: Αν χρειαστεί, θα επαναφέρουμε τα SMS για τις μετακινήσεις Ελλάδα

21:2018/09

Επίθεση με μολότοφ κατά διμοιρίας των ΜΑΤ Κοινωνία

21:1018/09

Β. Κοντοζαμάνης: Σχέδιο αύξησης των κλινών ΜΕΘ Υγεία

21:0018/09

Τουρκία: Νέες NAVTEX για ασκήσεις με πυρά Διεθνή

20:4518/09

Φραγκογιάννης: Να δείξει η ΕΕ ότι είναι ενωμένη απέναντι σε προκλήσεις Χωρίς κατηγορία

20:4518/09

«Ιανός»: Μεγάλες καταστροφές στη Θεσσαλία (ΦΩΤΟ-VIDEO) Ελλάδα ,Κοινωνία

20:1518/09

Κούβελας-Κορωνοϊός: Για τη διασπορά στην Αττική ευθύνεται ο τουρισμός Ελλάδα ,Κορωνοϊός

20:0218/09

Ελεύθεροι 38 αντιεξουσιαστές -αντιφασίστες για φθορές σε αρχαία Ελλάδα ,Θέματα GR Times ,Κοινωνία

20:0018/09

«Ιανός»-Καρδίτσα: Έκκληση να παραμείνουν οι πολίτες σε ασφαλή χώρο (VIDEO) Ελλάδα

20:0018/09

Θεσ/νικη τώρα: Μπλόκα σε διάφορα σημεία της πόλης (ΦΩΤΟ) Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

19:4818/09

Εγνατία Οδός: Σε κυκλοφορία το τμήμα Μέστη – Κομοτηνή Β.Ελλάδα ,Επιχειρήσεις ,Κοινωνία

19:4518/09

Βέλη Χαρδαλιά σε Κουμουτσάκο: Όλοι είμαστε χριστιανοί αλλά δεν το επιδεικνύουμε Κορωνοϊός ,Πολιτική

19:4418/09

ΟΣΕΘ: Σύσκεψη για τερματικό ΜΜΜ στη Νέα Ελβετία Δήμοι ,Επιχειρήσεις ,Θεσσαλονίκη

19:4218/09

Θεσ/νίκη: Πορεία αντιεξουσιαστών για τον Παύλο Φύσσα (VIDEO) Θέματα GR Times ,Κοινωνία

19:3718/09

Ισχυρός σεισμός στην Κρήτη Κοινωνία ,Περιβάλλον

19:2618/09

«Ιανός»: Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης Κεφαλονιά, Ιθάκη και Ζάκυνθος Ελλάδα

19:1618/09

Θεσ/νίκη: Αντιφασιστική πορεία – Επτά χρόνια από τη δολοφονία Φύσσα (ΦΩΤΟ-VIDEO) Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

19:1518/09

Πύργος: Μικρής έκτασης ζημιές σε Κατάκολο, Ανδραβίδα και Λεχαινά Ελλάδα

19:0318/09

Σε εξέλιξη πορεία μνήμης στο Κερατσίνι για τον Παύλο Φύσσα Κοινωνία

19:0018/09

Αυγενάκης: Όλοι μαζί γράφουμε το επόμενο κεφάλαιο Αθλητισμός ,Πολιτική

18:4518/09

Κορωνοϊός: Κοινώνησε χωρίς καμία προφύλαξη ο Κουμουτσάκος Κορωνοϊός ,Πολιτική

18:4218/09

Πυρκαγιά σε δασική έκταση στο Πέραμα Ελλάδα

18:4018/09

«Ιανός» – Ιθάκη: Γέμισε αφρούς η παραλία «Φρίκες» Ελλάδα ,Κοινωνία

18:3018/09

«Ιανός»: Διακοπή δρομολογίων στη σιδηροδρομική γραμμή Αθήνα-Θεσσαλονίκη-Αθήνα Ελλάδα

18:2518/09

Κορωνοϊός – Αττική: Τα νέα μέτρα που θα εφαρμοστούν από τη Δευτέρα Ελλάδα ,Κορωνοϊός

18:1518/09

Ισχυρές αστυνομικές δυνάμεις για την πορεία Π. Φύσσα Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

18:0918/09

Ο χάρτης των κρουσμάτων – Στο «κόκκινο» η Αττική Ελλάδα ,Κορωνοϊός ,Σημαντικά

18:0318/09

Έγινε back to back MVP και έγραψε ιστορία ο Αντετοκούνμπο! Αθλητισμός

18:0018/09

Live η ενημέρωση για τον κορωνοϊό Κορωνοϊός

17:5018/09

Κορωνοϊός: Προκαλούν «ίλιγγο» τα έσοδα των Αμερικανών δισεκατομμυριούχων Διεθνή

17:4418/09

Κορωνοϊός: 339 νέα κρούσματα στη χώρα μας Ελλάδα ,Κορωνοϊός ,Υγεία

17:4418/09

ΟΛΘ: To Δεκέμβριο ο ανάδοχος για τον 6ο προβλήτα Επιχειρήσεις ,Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη

17:4018/09

Συζήτηση Φον Ντερ Λάιεν με Μέρκελ – Μητσοτάκη για τη Λέσβο Διεθνή

17:3618/09

«Ιανός»: Κινδυνεύουν άνθρωποι στην Ε.Ο Λαμίας – Καρπενησίου (VIDEO) Ελλάδα

17:3218/09

«Ιανός»: Νέο έκτακτο δελτίο επικίνδυνων καιρικών φαινομένων Ελλάδα ,Κοινωνία

17:2018/09

Καλαφάτης: Ιταμή πρόκληση η μετατροπή της Αγ. Σοφίας σε τζαμί (VIDEO) Πολιτική

17:1818/09

Καραμανλής: Τα νέα μεγάλα έργα θα είναι σιδηροδρομικά Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη ,Οικονομία

17:1018/09

Σχοινάς: Το Αριστοτέλειο αλλάζει θεαματικά Θεσσαλονίκη

17:0018/09

Καραμανλής: Tέρμα στο ράβε- ξήλωνε με το σταθμό Βενιζέλου Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη ,Οικονομία

16:5318/09

«Ιανός»: Εγκλωβισμένοι σε σπίτια και αυτοκίνητα στη Φθιώτιδα Ελλάδα ,Κοινωνία ,Σημαντικά

16:5018/09

Ευρωπαίος αξιωματούχος: Θα υπάρξουν συνέπειες, εάν η Τουρκία ξεπεράσει τα όρια Διεθνή

16:4418/09

Ληξούρι: Έκκληση στους πολίτες να παραμείνουν στα σπίτια τους Ελλάδα

16:4018/09

Χανιά: Αμάξι προσγειώθηκε πάνω σε σκεπή (ΦΩΤΟ) Ελλάδα ,Κοινωνία

16:4018/09

Νοσοκομείο Παπαγεωργίου: Δωρεά μόνιτορ στη ΜΕΘ από την ΤΙΤΑΝ Χωρίς κατηγορία

16:3018/09

Κορωνοϊός: Νέο γρήγορο και αξιόπιστο βρετανικό τεστ Κορωνοϊός

16:2818/09

Καμπανάκι ΕΟΦ για φάρμακο κατά της κώφωσης Ελλάδα

16:2018/09

Δεύτερο γενικό lockdown από σήμερα στο Ισραήλ Διεθνή ,Κορωνοϊός

16:2018/09

Γρεβενά: Καλλιεργούσε 97 δενδρύλλια κάνναβης Β.Ελλάδα

16:1118/09

Η καινοτομία στο επίκεντρο συνάντησης Ζέρβα – Σταϊκούρα Θεσσαλονίκη

16:1018/09

Στη Λήμνο το Σάββατο 25/09 η Λίνα Μενδώνη Πολιτική

16:0618/09

Περί Συνθηκών Άρθρα

16:0018/09

Τσιόδρας: «Στο πορτοκαλί η Αττική – Προχωράμε σε λήψη νέων μέτρων» Ελλάδα ,Κοινωνία ,Κορωνοϊός

15:5018/09

Αρνητικός στον κορωνοϊό ο Θεοδωρικάκος Κορωνοϊός ,Πολιτική

15:4918/09

Η επιχειρηματικότητα στο επίκεντρο της συνάντησης Πατούλη – Χατζηθεοδοσίου Οικονομία ,Πολιτική

15:4018/09

Ερντογάν: «Ναι» σε διάλογο με την Ελλάδα – Το Oruc Reis θα επιστρέψει Διεθνή

15:3018/09

Τουρκία: Νεκροί δύο στρατιώτες σε επίθεση στο βόρειο Ιράκ Διεθνή

15:2018/09

Κορωνοϊός: 32 νέα κρούσματα στην Κίνα Διεθνή ,Κορωνοϊός

15:1018/09

Συνεχίζει να θερίζει ο κορωνοϊός στη Ρωσία Διεθνή ,Κορωνοϊός

15:0218/09

Δ. Ακριτίδου: Ανακαλούνται οι υπεύθυνες δηλώσεις για το πρωινό στα σχολεία Δήμοι ,Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη

15:0018/09

Κορωνοϊός: Μετανάστες θετικοί στη δομή του Κουτσόχερου Λάρισας Ελλάδα ,Κοινωνία ,Κορωνοϊός

14:5318/09

Θ. Φωτίου: Βολές κατά Ζέρβα για το κολατσιό στα σχολεία (ΗΧΗΤΙΚΟ) Δήμοι ,Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη

14:5018/09

«Ιανός»: Προβλήματα ηλεκτροδότησης σε Κεφαλονιά, Ζάκυνθο, Ιθάκη Ελλάδα ,Κοινωνία

14:4618/09

Σταϊκούρας: Τον Οκτώβριο το Εθνικό Πρόγραμμα Ανάκαμψης Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη ,Οικονομία

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ