Ηλιακό έγκαυμα – Βήματα για γρήγορη θεραπεία (VIDEO)

Ηλιακό έγκαυμα – Βήματα για γρήγορη θεραπεία (VIDEO)
Υγεία   | 16/07/2019 | 03:00

Το δέρμα σας μπορεί να πάθει έγκαυμα από ήλιο, εάν παραμείνετε πάρα πολύ εκτεθειμένοι στις ακτίνες UV χωρίς την κατάλληλη προστασία από αντηλιακά και ρούχα.

Το έγκαυμα από ήλιο μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικό. Για να ανακουφιστείτε από την χαρακτηριστική δυσφορία του ηλιακού εγκαύματος (πόνος και αίσθηση σαν να σας «τσιμπούν 1000 καρφίτσες» σε κάθε επαφή με την πληγείσα περιοχή) είναι σημαντικό να αρχίσει θεραπεία το συντομότερο δυνατό, μόλις αντιληφθείτε ότι έχετε καεί από τον ήλιο.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να φύγετε από τον ήλιο και να μείνετε κατά προτίμηση σε εσωτερικούς χώρους.

Από εκεί και πέρα πρέπει να κάνετε τα ακόλουθα για να φύγει πιο γρήγορα το έγκαυμα από ήλιο:

Κάνετε συχνά δροσερά ντους για να βρείτε ανακούφιση από τον πόνο
Μόλις βγείτε από την μπανιέρα, ή το ντους, μην σκουπιστείτε, τρίβοντας την πετσέτα στο δέρμα σας. Πρέπει απλά να την ακουμπάτε απαλά και να την αφήνετε να απορροφάει το νερό. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα για να “παγιδεύσετε” την υγρασία στο δέρμα σας. Αυτό θα μειώσει την ξηρότητα στην επιδερμίδα.

Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα που να περιέχει aloe vera, ή εκχύλισμα σόγιας, για να απαλύνετε το έγκαυμα από ήλιο
Εάν μια συγκεκριμένη περιοχή σας ενοχλεί ιδιαίτερα, εφαρμόστε μια κρέμα υδροκορτιζόνης, που μπορείτε να αγοράσετε χωρίς ιατρική συνταγή. Προσοχή: Μην επιλέγετε αλοιφές με ουσίες που έχουν την κατάληξη -καΐνη (-caine), όπως βενζοκαΐνη, καθώς αυτές μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα και να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση.

Πάρτε ασπιρίνη, ή ιβουπροφαίνη
Μειώνουν τυχόν πρήξιμο, ερυθρότητα και δυσφορία.

Πίνετε περισσότερο νερό
Ένα έγκαυμα από ήλιο αντλεί νερό προς την επιφάνεια του δέρματος και μακριά από το υπόλοιπο σώμα. Πίνοντας επιπλέον νερό θα προλάβετε την αφυδάτωση.

Αν έχουν εκδηλωθεί φουσκάλες στο δέρμα σας, αφήστε τις να επουλωθούν μόνες τους
Μην τις σπάσετε, κινδυνεύετε με μόλυνση! Αν έχετε φουσκάλες σημαίνει ότι έχετε πάθει ηλιακό έγκαυμα δευτέρου βαθμού. Είναι, επίσης, σώφρον να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο.

Να φοράτε ρούχα που καλύπτουν το δέρμα σας, όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο
Τα σωστά υφάσματα ρούχων σε αυτή την περίπτωση είναι εκείνα που, όταν τα κρατάτε στον αέρα μπροστά σε έντονο φως, το ρούχο δεν επιτρέπει σχεδόν καθόλου στο φως αυτό να περάσει από μέσα του.

Πηγή: iatropedia.gr

ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

11:4609/12

Νέα Ζηλανδία: Πέντε νεκροί από την έκρηξη ηφαιστείου (VIDEO) Διεθνή ,Σημαντικά

11:3709/12

Μητσοτάκης για Εθνική Αρχή Διαφάνειας Κόμματα ,Πολιτική

11:2409/12

Νέα διαμαρτυρία για ΟΑΣΘ (ΦΩΤΟ-VIDEO) Θεσσαλονίκη ,Σημαντικά

11:0009/12

ΣΥΡΙΖΑ: Η Ελλάδα έχει εισέλθει σε ζοφερή περίοδο Κόμματα ,Πολιτική

10:5009/12

Ιωάννινα: Αιματηρή συμπλοκή μεταναστών στο hotspot Ελλάδα ,Κοινωνία

10:3909/12

Συγχαρητήρια Μητσοτάκη σε Βαζαίο Αθλητισμός

10:3509/12

Yalco: Δεν κηρύσσει πτώχευση, συζητάει με επενδυτές Επιχειρήσεις ,Σημαντικά

10:3009/12

Νέα εισβολή με ΙΧ σε κατάστημα Ελλάδα ,Κοινωνία

10:2109/12

Συμφωνία Τουρκίας – Λιβύης – «Είναι αδιανόητο» Άποψη ,Άρθρα

10:1009/12

Σύγκρουση στον Περιφερειακό – Αυξημένη κίνηση Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

10:0309/12

Θ.Μικρούτσικος: Το ζήτημα είναι να μην παραδίνεσαι Ελλάδα ,Κοινωνία

09:4909/12

ΕΡΕΥΝΑ: Η μικρή κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με καρκίνο Διάφορα

09:3509/12

Σαντορίνη: Μέτρα για τα γαϊδουράκια Ελλάδα ,Κοινωνία ,Πολιτική

09:2009/12

Ιράκ: Έξι τραυματίες από ρουκέτες Διεθνή

09:1109/12

Airbnb… μόνο αν συμφωνεί η πολυκατοικία! Ελλάδα ,Κοινωνία ,Σημαντικά

09:0209/12

Ο ΟΑΣΘ ψηλά στην ατζέντα της νέας διοίκησης του ΟΣΕΘ Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη ,Οικονομία

08:5309/12

Ανάληψη ευθύνης για τα επεισόδια στην Αθήνα Ελλάδα ,Κοινωνία

08:4209/12

Χωρίς νερό στο Πανόραμα Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

08:3409/12

Κόρινθος: Κυνηγητό για τη δολοφονία της ηλικιωμένης Ελλάδα ,Κοινωνία

08:2109/12

Χανιά: 11 σεισμοί μέσα στη νύχτα Ελλάδα ,Κοινωνία

08:1209/12

Επανένταξη στη ρύθμιση 120 δόσεων – Ποιους αφορά Ελλάδα ,Κοινωνία ,Πολιτική

08:0109/12

Άνω Πόλη: Ληστεία σε κατάστημα ΟΠΑΠ Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

07:5209/12

Αθήνα: Πυρπόλησαν αυτοκίνητο τα ξημερώματα Ελλάδα ,Κοινωνία

07:4609/12

Νέα Ζηλανδία : Έκρηξη ηφαιστείου – 5 νεκροί (VIDEO) Διεθνή

07:3809/12

Διαμαρτυρία σήμερα στον ΟΑΣΘ Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

07:3009/12

Classter: Εκπαιδεύοντας τεχνολογικά την… Εκπαίδευση Επιχειρήσεις ,Θέματα GR Times ,Τεχνολογία

07:2309/12

Σαμόα: 70 νεκροί από Ιλαρά! Διεθνή

07:1209/12

Κρήτη: Σεισμός 4,4 Ρίχτερ τη νύχτα Ελλάδα ,Κοινωνία

07:0009/12

Ο καιρός σήμερα, Δευτέρα Ελλάδα

06:3009/12

Πράγματα που δείχνουν ότι δεν αγαπάς τον εαυτό σου Διάφορα

06:0009/12

Το χειρότερο χαρακτηριστικό κάθε ζωδίου Διάφορα

05:3009/12

Είναι η φωνή το μεγαλύτερο όπλο σας στο φλερτ; Διάφορα

05:0009/12

Κρυολόγημα: Έτσι θα το σταματήσετε μέσα σε λίγες ώρες Διάφορα ,Υγεία

04:3009/12

Αυτά τα ζώδια θα βρουν τον μεγάλο έρωτα μέσα στη νέα χρονιά Διάφορα

04:0009/12

Αναστασοπούλου: Είχα απαγόρευση εξόδου από τη χώρα Διάφορα

03:3009/12

Το τεστ των 10″ που δείχνει πόσο θα ζήσουμε Διάφορα ,Υγεία

03:0009/12

Τα φυτά… ουρλιάζουν όταν στρεσάρονται, υποστηρίζουν ερευνητές Διάφορα ,Επιστήμη

02:3009/12

Ποια είναι η μεγαλύτερη αμαρτία του Μπόρις Τζόνσον; Διεθνή

02:0009/12

Βίντεο ντοκουμέντο: Ινδή πυροβολείται στο πρόσωπο Διεθνή

01:3009/12

Το φυσικό αγχολυτικό που δρα μέσα σε λίγα λεπτά Υγεία

01:0009/12

Το χειρότερο χαρακτηριστικό κάθε ζωδίου Lifestyle ,Διάφορα

00:3009/12

Πόσα χρήματα βγάζει ο Τζορτζ Κλούνεϊ σε μία ώρα! Lifestyle

00:0009/12

Τσιάρας: Ανακατανομή των οργανικών θέσεων δικαστών Κόμματα ,Πολιτική

23:5008/12

Θεσσαλονίκη: Διαμαρτυρία για ΟΑΣΘ αύριο Θεσσαλονίκη

23:4608/12

Ασφαλιστικά ταμεία – Παράταση 5 μηνών για τις 120 δόσεις Οικονομία

23:4008/12

Βορίδης για γαϊδουράκια Σαντορίνης Ελλάδα

23:3008/12

Άστατος ο καιρός τη Δευτέρα Ελλάδα

23:1508/12

Παυλόπουλος για Γενοκτονία του Ελληνισμού του Πόντου Πολιτική

23:1308/12

ΣΥΡΙΖΑ: Ο Χρυσοχοΐδης υπερασπίζεται τις αγριότητες της αστυνομίας Ελλάδα

23:0008/12

Στο Capital Link Forum ο Χάρης Θεοχάρης Κόμματα ,Πολιτική

22:5208/12

Συγχαρητήρια ΠτΔ σε Βαζαίο Πολιτική

22:2908/12

Έρχεται η κακοκαιρία «Διδώ» Ελλάδα

22:1608/12

Καιρός: Η πρώτη πρόβλεψη για τα Χριστούγεννα Ελλάδα

21:5808/12

Συγχαρητήρια Αυγενάκη σε Βαζαίο, Ντουντουνάκη & Κορακάκη Αθλητισμός

21:3508/12

Προκαλεί για ακόμη μία φορά η Τουρκία Βαλκάνια

21:1808/12

«Τεράστιος» Βαζαίος – Ξανά χρυσό μετάλλιο Αθλητισμός

21:0008/12

Σημαντικές αλλαγές στο Λύκειο Παιδεία

20:4008/12

Τροχαίο δυστύχημα στη Λεωφόρο Συγγρού Ελλάδα ,Κοινωνία

20:1908/12

Τρίτος ο Βαζαίος στην Ευρώπη στα 100μ μικτής ατομικής Αθλητισμός

20:0308/12

Το πρόγραμμα του Κ. Μητσοτάκη αύριο Κόμματα ,Πολιτική

19:4108/12

Θεσσαλονίκη: «Άναψε» το δέντρο στο Χριστουγεννιάτικο Χωριό (ΦΩΤΟ-VIDEO) Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη

19:0908/12

Λιβύη: Έθεσε σε ισχύ τη συμφωνία με την Τουρκία Διεθνή

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ