Αυνανισμός: Μύθοι και αλήθειες

Αυνανισμός: Μύθοι και αλήθειες
Υγεία   | 13/12/2019 | 05:00

Ο αυνανισμός είναι όταν ένα άτομο διεγείρει τα γεννητικά όργανα του για σεξουαλική ευχαρίστηση, η οποία μπορεί, ή όχι να οδηγήσει σε οργασμό. Ο αυνανισμός είναι κοινός στους άνδρες και τις γυναίκες όλων των ηλικιών και παίζει ρόλο στην υγιή σεξουαλική ανάπτυξη.

Σύμφωνα με έρευνες, μεταξύ των εφήβων ηλικίας 14-17 ετών στις Ηνωμένες Πολιτείες, περίπου το 74% των ανδρών και το 48% των θηλυκών αυνανίζεται. Μεταξύ των ηλικιωμένων, περίπου το 63% των ανδρών και το 32% των γυναικών ηλικίας μεταξύ 57-64 ετών αυνανίζεται.

Οι άνθρωποι αυνανίζονται για πολλούς λόγους. Αυτοί περιλαμβάνουν την απόλαυση, την απόλαυση, τη διασκέδαση και την αποσυμπίεση από την ένταση της ημέρας (στρες). Μερικά άτομα αυνανίζονται μόνα τους, ενώ άλλα αυνανίζονται μαζί με τον/την σύντροφό τους.

Αυτό το άρθρο εξετάζει τις πιθανές παρενέργειες του αυνανισμού και διαχωρίζει τα γεγονότα από την μυθοπλασία. Αναφέρει επίσης ορισμένα από τα οφέλη που έχει ο αυνανισμός για την υγεία του ατόμου.

Αυνανισμός: Μύθοι

Υπάρχουν πολλοί μύθοι για τον αυνανισμό. Παρόλο που πολλοί από αυτούς έχουν καταρριφθεί αρκετές φορές, εντούτοις με κάποιον… ανεξήγητο τρόπο επανεμφανίζονται ξανά και ξανά στην δημόσια σφαίρα.

Οι περισσότεροι ισχυρισμοί σχετικά με τον αυνανισμό δεν υποστηρίζονται από την επιστήμη. Συχνά δεν υπάρχουν καν επιστημονικά στοιχεία που να δείχνουν ότι ο αυνανισμός προκαλεί οποιαδήποτε από τις δήθεν ανεπιθύμητες επιπτώσεις.

Ο αυνανισμός ΔΕΝ προκαλεί:

  • τύφλωση
  • τριχοφυία στις παλάμες
  • ανικανότητα αργότερα στη ζωή
  • στυτική δυσλειτουργία
  • συρρίκνωση του πέους
  • καμπυλότητα του πέους
  • χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων
  • υπογονιμότητα
  • ψυχική ασθένεια
  • σωματική αδυναμία

Ορισμένα ζευγάρια ανησυχούν ότι η σεξουαλική τους ζωή είναι ανεπαρκής, αν κάποιος από αυτούς αυνανίζεται. Αυτό είναι επίσης ένας μύθος.

Οι περισσότεροι άνδρες και γυναίκες συνεχίζουν να αυνανίζονται είτε μόνοι τους είτε μαζί όταν είναι σε σχέση, ή παντρεμένοι και πολλοί θεωρούν ότι είναι ένα ευχάριστο μέρος της σχέσης τους.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που αυνανίζονται έχουν πιο ευτυχισμένους γάμους σε σύγκριση με εκείνες που δεν αυνανίζονται.

Αυνανισμός: Τι παρενέργειες έχει

Ο αυνανισμός είναι αβλαβής. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν ελαφριές πληγές ή ευαισθησία στο δέρμα στα γεννητικά όργανα, αλλά αυτό συνήθως περνάει σε λίγες μέρες.

Εάν οι άνδρες αυνανίζονται με μεγάλη συχνότητα σε σύντομο χρονικό διάστημα, μπορεί να εμφανίσουν ένα ελαφρύ πρήξιμο του πέους που ονομάζεται οίδημα. Αυτό το πρήξιμο συνήθως εξαφανίζεται μέσα σε λίγες μέρες.

Άλλες πιθανές παρενέργειες περιλαμβάνουν:

Ενοχή

Μερικοί άνθρωποι που ανησυχούν ότι ο αυνανισμός έρχεται σε σύγκρουση με τις θρησκευτικές, πνευματικές ή πολιτιστικές τους πεποιθήσεις μπορεί να βιώσουν συναισθήματα ενοχής. Ωστόσο, ο αυνανισμός δεν είναι ανήθικος ή λάθος, και η αυτοϊκανοποίηση δεν είναι επαίσχυντη.

Μειωμένη αίσθηση στο σεξ

Αν οι άνδρες έχουν μια έντονη μέθοδο αυνανισμού που συνεπάγεται πολύ σφιχτή λαβή στο πέος τους, μπορεί να βιώσουν μειωμένη αίσθηση στο σεξ. Αυτό λύνεται με την πάροδο του χρόνου, αν αλλάξουν την “τεχνική” με την οποί αυνανίζονται.

Η ενισχυμένη διέγερση, όπως η χρήση ενός δονητή, μπορεί να αυξήσει τη διέγερση και τη γενική σεξουαλική λειτουργία. Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν δονητή αναφέρουν βελτιωμένη σεξουαλική λειτουργία και λίπανση.

Καρκίνος του προστάτη

Τίποτα δεν είναι ακόμα οριστικό σε επιστημονικούς όρους, σχετικά με το αν ο αυνανισμός αυξάνει, ή μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη. Οι ερευνητές πρέπει να διεξάγουν περισσότερες μελέτες προτού καταλήξουν σε ένα συμπέρασμα.

Μια μελέτη του 2003 κατέδειξε ότι οι άνδρες που εκσπερμάτιζαν περισσότερο από πέντε φορές την εβδομάδα σε ηλικία 20-29 ετών ήταν κατά 33% λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν επιθετικό καρκίνο του προστάτη σε σύγκριση με εκείνους που εκσπερμάτιζαν λιγότερο συχνά.

Οι ερευνητές εικάζουν ότι ο μειωμένος κίνδυνος οφείλεται στο γεγονός, ότι η συχνή εκσπερμάτιση μπορεί να αποτρέψει τη συσσώρευση καρκινογόνων παραγόντων στον αδένα του προστάτη.

Μια παρόμοια σχέση μεταξύ συχνής εκσπερμάτισης και χαμηλότερου κινδύνου καρκίνου του προστάτη αναδείχτηκε και σε μια μελέτη του 2016. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνδρες που εκσπερμάτιζαν τουλάχιστον 21 φορές το μήνα είχαν μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη.

Αντίθετα, μια μελέτη του 2008 διαπίστωσε ότι η συχνή σεξουαλική δραστηριότητα στην ηλικία 20-39 ετών στον άνδρα αύξησε τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη, ειδικά εάν περιλάμβανε τακτικό αυνανισμό.

Αυνανισμός: Οφέλη για την υγεία

Ο αυνανισμός έχει πολλά οφέλη σωματικής και ψυχικής υγείας.

Λίγες μελέτες επικεντρώνονται εξειδικευμένα στα οφέλη του αυνανισμού, αλλά η έρευνα δείχνει ότι η σεξουαλική διέγερση, συμπεριλαμβανομένης της διέγερσης μέσω αυνανισμού, πετυχαίνει τα ακόλουθα:

  • μείωση του στρες
  • καλύτερη ποιότητα ύπνου
  • καλύτερη συγκέντρωση
  • καλύτερη ψυχική διάθεση
  • πιο ήπιες κράμπες περιόδους στις γυναίκες
  • μείωση του πόνου
  • πιο ικανοποιητικό σεξ

Ο αυνανισμός έχει επίσης αναγνωριστεί ως μια στρατηγική για τη βελτίωση της σεξουαλικής υγείας, προωθώντας την οικειότητα, την εξερεύνηση του ευατού, τις επιθυμίες και τις ανάγκες του κάθε ατόμου, την μείωση της ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης και την πρόληψη των σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων και της μετάδοσης του ιού HIV (AIDS).

Τα άτομα που επιλέγουν να αποφύγουν το σεξ, ή που δεν έχουν σεξουαλικό σύντροφο, μπορεί συχνά να αυνανίζονται ως σεξουαλική εκτόνωση.

Ο αυνανισμός έχει επίσης οφέλη σεξουαλικής υγείας ειδικά για τις μεγαλύτερες γυναίκες, όπως λιγότερη ξηρότητα κόλπου και μειωμένο πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ.

Πηγή: iatropedia.gr

ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

16:2020/01

ΥΜΑΘ: Συνεργασία με την Εθνική Αρχή Διαφάνειας Θεσσαλονίκη ,Πολιτική

16:1420/01

ΤΑΙΠΕΔ: Διαγωνισμός για τα εργοτάξια της Ρίο- Αντίρριο Οικονομία

16:1020/01

Συνάντηση Κ. Μητσοτάκη με μητροπολίτη Ορθοδόξων Αρμενίων Ελλάδος Ελλάδα ,Πολιτική

16:0020/01

Θεσσαλονίκη: Κατάληψη για την εγκληματικότητα στο 1ο ΓΕΛ Πεύκων Θεσσαλονίκη ,Παιδεία

15:5020/01

Συνάντηση Α. Τσίπρα με ΟΤΟΕ Κόμματα ,Πολιτική

15:4020/01

Παρεμπόριο: Πρόστιμα σχεδόν 32.000 ευρώ Ελλάδα

15:3520/01

Καταδικάστηκε 21χρονος για κάπνισμα εν πτήσει Ελλάδα ,Κοινωνία ,Σημαντικά

15:3220/01

ΠΚΜ: Μέτρα προστασίας για τα φύκια της Μεσογείου Θέματα GR Times ,Περιβάλλον ,Περιφέρειες

15:3020/01

Γ. Βρούτσης για συνταξιούχους: Αποκαθιστούμε μία μεγάλη αδικία Ελλάδα ,Οικονομία ,Πολιτική

15:2020/01

Νέα «πυρά» Ερντογάν προς τον Κ. Μητσοτάκη Διεθνή ,Ελλάδα

15:1020/01

ΟΜΜΘ: Με πρόθεση παραίτησης το Δ.Σ. – Έκκληση στο Υπουργείο Πολιτισμού (VIDEO) Θεσσαλονίκη ,Πολιτισμός ,Σημαντικά

15:0020/01

Ηράκλειο: Χειροπέδες σε έξι άτομα για μπαλωθιές Ελλάδα ,Κοινωνία

14:5720/01

Παρέμβαση Γιαννούλη για τον ξενώνα της Άρσις Θέματα GR Times ,Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

14:5020/01

Πάτρα: Εξάρθρωση σπείρας για ληστείες, διαρρήξεις Ελλάδα ,Κοινωνία

14:4020/01

Συνεδριάζει αύριο η Κ.Ο. του ΣΥΡΙΖΑ Κόμματα ,Πολιτική

14:3020/01

Χατζηδάκης: Ποιοι είναι οι πυλώνες στην πράσινη ατζέντα Ενέργεια ,Οικονομία ,Τοπική Αυτοδιοίκηση

14:2020/01

Είχαν «ρημάξει» σπίτια σε Αττική και Πάτρα Ελλάδα ,Κοινωνία

14:1620/01

Απλήρωτες υπερωρίες σε εργοτάξια της Θεσσαλονίκης Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία ,Περιφέρειες

14:1020/01

Συναγερμός για τα κρούσματα γρίπης Ελλάδα ,Σημαντικά ,Υγεία

14:0420/01

Τυχερή η… Ημαθία για το 2020 Κοινωνία ,Περιφέρειες

14:0020/01

Κοζάνη: Εξιχνίαση απάτης μέσω διαδικτύου Ελλάδα ,Κοινωνία

13:5020/01

Κοπή πίτας στο Άλμα Ζωής Θεσσαλονίκης Θεσσαλονίκη

13:4020/01

Ιωάννινα: Ένα βήμα πιο κοντά το υδατοδρόμιο Ελλάδα ,Κοινωνία

13:3020/01

Άγκυρα: Πρωταγωνιστής η Τουρκία στη διαδικασία του Βερολίνου Διεθνή

13:2020/01

Κύπρος: Χαιρετίζει τη συμφωνία της Διάσκεψης του Βερολίνου Διεθνή

13:1020/01

Στο Κιλκίς την Τρίτη ο Θ. Καράογλου Β.Ελλάδα ,Πολιτική

13:0620/01

Portal-οδηγός του ταξιδιώτη στον πλούτο της Via Egnatia Β.Ελλάδα ,Θέματα GR Times ,Τουρισμός

13:0020/01

ΣΥΡΙΖΑ: Αναστολή ιδιότητας μέλους για τη Δ. Αλεξίου Θεσσαλονίκη ,Πολιτική

12:5020/01

ΚΙΝΑΛ για Βερολίνο: Η Ελλάδα ήταν απούσα Πολιτική

12:4020/01

Από την 1η Ιουνίου οι πρώτες συντάξεις «εξπρές» Πολιτική

12:3020/01

Ρίο-Αντίρριο: Διαγωνισμός για τον πρώην εργοταξιακό χώρο Οικονομία

12:2020/01

Επενδύσαμε πάνω από 25 δισ. σε ομόλογα εξωτερικού! Οικονομία

12:1020/01

Θεσ/νίκη: Πώς θα μειωθούν οι εκπομπές CO2 Δήμοι ,Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

12:0020/01

Γ. Γεραπετρίτης: Η ελληνική διπλωματία έχει λόγο Πολιτική

11:5020/01

Δράμα: «Χειροπέδες» σε 32χρονο για κλοπή 12.450 ευρώ Β.Ελλάδα ,Κοινωνία

11:4120/01

Θεσ/νίκη: Εκδήλωση για την ασφάλιση της επιχείρησης Επιχειρήσεις ,Θεσσαλονίκη ,Οικονομία

11:3520/01

ΔΟΜ: Δουλειά και σπίτι για πρόσφυγες με άσυλο Θέματα GR Times ,Κοινωνία

11:3120/01

Στη Θεσ/νίκη ο Άδωνις Γεωργιάδης το Σάββατο Θεσσαλονίκη

11:2020/01

«Στάση -Γεωργική Σχολή» και πάλι στη γραμμή αεροδρομίου Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

11:1020/01

Δ. Παπαστεργίου: Οι 5 άξονες για πιο πράσινες πόλεις Δήμοι ,Τοπική Αυτοδιοίκηση

11:0020/01

ΑΔΕΔΥ: Στηρίζει την κινητοποίηση των εκπαιδευτικών Ελλάδα ,Κοινωνία ,Παιδεία

10:5020/01

«Ξάφρισε» αλλοδαπούς παριστάνοντας τον αστυνομικό Ελλάδα ,Κοινωνία

10:4020/01

ΕΒΕΠ: Προσεκτικές οι παράμετροι του νέου ασφαλιστικού Κοινωνία ,Οικονομία

10:3020/01

Καλαμαριά: Εντοπίστηκαν κλεμμένα οχήματα Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

10:2020/01

Απαγόρευση μετακίνησης φιλάθλων του ΠΑΟΚ Αθλητισμός

10:1020/01

Θεσ/νίκη: Έκτακτη διακοπή νερού Θεσσαλονίκη

10:0520/01

Η Α. Πελώνη αναπληρώτρια κυβερνητική εκπρόσωπος Πολιτική ,Σημαντικά

10:0020/01

Νύχτα εμπρησμών για την Αττική Ελλάδα ,Κοινωνία

09:5020/01

Open Mall: Τι συζήτησαν Καρανίκας- Παπαστεργίου Ελλάδα ,Κοινωνία ,Οικονομία

09:4020/01

Κίνητρα για απόκτηση και χρήση ηλεκτροκίνητων οχημάτων Ελλάδα ,Ενέργεια ,Κοινωνία

09:3020/01

Ινδονησία: Κατέρρευσε πεζογέφυρα- 9 νεκροί Διεθνή

09:2020/01

Ρέντη: Ένας νεκρός από φωτιά σε κτίριο Ελλάδα ,Κοινωνία

09:1020/01

Αυστραλία: Μετά τις πυρκαγιές σφοδρές χαλαζοπτώσεις Διεθνή

09:0020/01

Μητσοτάκης: Αναβολή επίσκεψής του στο υπ. Εργασίας Κόμματα ,Πολιτική

08:5020/01

Κέρκυρα: Μετεωρολογικός Σταθμός σε ΕΠΑΛ Ελλάδα ,Κοινωνία ,Παιδεία

08:4020/01

Αίγυπτος: Αυστηρή προειδοποίηση για την Κυπριακή ΑΟΖ Διεθνή

08:3020/01

Αντιδράσεις για τη συγχώνευση ΕΤΕΑΕΠ-ΕΦΚΑ Ελλάδα ,Κοινωνία

08:2020/01

Βάρη: Πόλεμος μαφιόζων πίσω από τη διπλή εκτέλεση Ελλάδα ,Κοινωνία ,Σημαντικά

08:1020/01

Στο νοσοκομείο ηλικιωμένοι από αναθυμιάσεις ξυλόσομπας Ελλάδα ,Κοινωνία

08:0020/01

Ν. Κορέα: Πρώτο κρούσμα από τον νέο κοροναϊκό Διεθνή

07:5020/01

Στις Βρυξέλλες σήμερα ο Δένδιας Πολιτική

07:4620/01

Λήστεψαν 53χρονο στην περιοχή του Αγ. Παύλου Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

07:4020/01

ΔΕΘ-ανάπλαση: Σενάριο Β και ενδιαφέρον από ΕΤΕπ Επιχειρήσεις ,Θεσσαλονίκη ,Σημαντικά

07:3020/01

Εργασίες συντήρησης στην περιοχή της Αγχιάλου Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

07:2020/01

Διακοπή ρεύματος στην Περιστερά Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

07:1420/01

Θεσ/νίκη: Φωτιά σε περίπτερο στο κέντρο Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

07:1020/01

Αλλαγή στηθαίων σε οδούς προς Καβάλα -Ωραιόκαστρο Θεσσαλονίκη ,Κοινωνία

07:0020/01

Ο καιρός σήμερα, Δευτέρα Κοινωνία ,Σημαντικά

06:3020/01

Παρεμπόριο: “Βροχή” τα πρόστιμα το 2020 Κοινωνία

06:0020/01

Μέρκελ: Οι Ευρωπαίοι υποστήριξαν διαφορετικές πλευρές στη Λιβύη Διεθνή

05:3020/01

Ένα ρολόι που δείχνει αντίστροφα τον χρόνο Διάφορα

05:0020/01

Υποστηρικτές Χαφτάρ για τη Διάσκεψη: Διπλωματική νίκη Διεθνή

04:3020/01

Συναγερμός στη Χαβάη: Δύο αστυνομικοί νεκροί από πυροβολισμούς Διεθνή

04:0020/01

Το πρώτο βίντεο που ανέβηκε ποτέ στο Youtube Διάφορα

03:3020/01

MasterChef 4: Ανακοινώθηκε η πρεμιέρα Media

03:0020/01

Τι σημαίνει ότι κάποιος έχει ψύχωση; Ποια είναι τα συμπτώματα Υγεία

02:3020/01

Διαβήτης: Τα βότανα που τον καταπολεμούν πιο αποτελεσματικά Υγεία

02:0020/01

Κατασκευάστηκε από αρχαίους Έλληνες το Στόουνχεντζ; Επιστήμη

01:3020/01

Connect, BTS – Ένα παγκόσμιο πρότζεκτ τέχνης Διάφορα

01:0020/01

Ένα ρολόι που δείχνει αντίστροφα τον χρόνο, από τον Virgil Abloh Lifestyle ,Διάφορα

00:3020/01

Τα 12 μεγαλύτερα πράγματα που έχουν ανακαλυφθεί στο σύμπαν Επιστήμη ,Τεχνολογία

23:5519/01

Διάσκεψη του Βερολίνου: Σύσταση επιτροπής παρακολούθησης στη Λιβύη Διεθνή

23:5219/01

Παρέμβαση Ρουβίκωνα με «τρικάκια» κατά των πλειστηριασμών Κοινωνία

23:4319/01

Ντοκουμέντο: Οι Τούρκοι εμβολίζουν λέμβο με μετανάστες Κοινωνία

23:3019/01

Πομπέο: Στο πλευρό της Λιβύης, για ένα μέλλον χωρίς βία Διεθνή

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ