Μην κάνετε… τίποτα – Η συμβουλή ψυχιάτρου για την καραντίνα (ΒΙΝΤΕΟ)

Μην κάνετε… τίποτα – Η συμβουλή ψυχιάτρου για την καραντίνα (ΒΙΝΤΕΟ)

Ο ψυχίατρος-ψυχοθεραπευτής Φίλιππος Κουνιάκης μας δίνει μέσα από το youtube τις συμβουλές του για τις δύσκολες ημέρες της καραντίνας, τονίζοντας ότι δε μας κάνει κακό να μην κάνουμε… τίποτα.

Συγκεκριμένα ο κ. Κουνιάκης αναφέρει ότι “διαρκώς νιώθουμε ότι κάτι πρέπει να κάνουμε, να γινόμαστε δημιουργικοί, να μη χάνουμε το χρόνο μας, να…. Σε αυτές τις πρωτόγνωρες μέρες του εγκλεισμού, νιώστε άνετα στο να μην κάνετε τίποτα.”

Μας συμβουλεύει δε, να περάσουμε την ώρα μας με κάτι που μας ευχαριστεί, όπως το να μιλήσουμε με αγαπημένα μας πρόσωπα, να ακούσουμε μουσική, ακόμα και να ανασυντάξουμε τις σκέψεις μας για το μέλλον.

Ο κ. Κουνιάκης διατηρεί τέλος τις επιφυλάξεις του για το αν ο κορωνοϊός θα μας κάνει καλύτερους ανθρώπους και καταλήγει λέγοντας ότι δε μας κάνει η κρίση του κορωνοϊού καλύτερους. Καλύτεροι μπορούμε να γίνουμε μόνο όταν οι ίδιοι μας το αποφασίσουμε και δούμε προς ποια κατεύθυνση θέλουμε να πάει ζωή μας”.

Δείτε τις ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο στο GRTimes.gr

Ακολουθήστε το GRTimes στο Google News και ενημερωθείτε πριν από όλους

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

go-to-top