Καυσαέριο, εκτεταμένη έκθεση στις βλαβερές ακτίνες του ήλιου, ελλιπής φροντίδα – πριν ακόμη βγεις από το σπίτι το δέρμα σου καλείται να αντιμετωπίσει πολλές προκλήσεις καθημερινά, γεγονός που καθιστά τη σωστή περιποίηση του κάτι παραπάνω από αναγκαία.
Πέρα όμως από τα scrub και τις μάσκες που μπορεί να κάνεις όταν βρίσκεις λίγο χρόνο, το μυστικό για να κρατήσεις το δέρμα σου υγιές και λαμπερό κρύβεται στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης που ακολουθείς.
Από τις κρέμες προσώπου και τους ορούς μέχρι το αντηλιακό σου, παρακάτω θα βρεις τα 5 βήματα που πρέπει να υιοθετήσεις αν θέλεις να διατηρήσεις την επιδερμίδα σου φρέσκια και να καθυστερήσεις τα σημάδια της γήρανσης.
#1 Καθαρισμός
Το πρώτο και βασικότερο βήμα είναι ο σωστός καθαρισμός του προσώπου που θα αφήσει το δέρμα σου καθαρό και έτοιμο να υποδεχτεί τα ωφέλιμα συστατικά των υπόλοιπων προϊόντων που θα εφαρμόσεις. Ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σου και τις ανάγκες της μπορείς να επιλέξεις το κατάλληλο καθαριστικό σε μορφή τζελ ή αφρού, ένα σαπούνι ή γαλάκτωμα.
Θυμήσου να πλένεις πολύ καλά τα χέρια σου πριν καθαρίσεις το πρόσωπο σου ώστε να αποφύγεις τυχόν μετάδοση μικροβίων ή ρύπων!
#2 Serum
Το serum ή αλλιώς ο ορός είναι ένα πολύ σημαντικό στάδιο που θα δεν θα πρέπει να ξεχνάς. Επίλεξε έναν ορό με Βιταμίνη C, του οποίου οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες θα συμβάλλουν στην καταπολέμηση των σημαδιών γήρανσης και θα δράσουν ενάντια στις ελεύθερες ρίζες.
#3 Ενυδάτωση
Το 3ο βήμα στην περιποίηση σου δεν θα μπορούσε να είναι άλλο από την ενυδάτωση. Πρόσθεσε στα skincare προϊόντα σου την κατάλληλη κρέμα ημέρας αλλά και κρέμα νυκτός αφού τα δύο προϊόντα έχουν διαφορετική σύνθεση και προσφέρουν διαφορετικά οφέλη στην επιδερμίδα σου. Ο τύπος του δέρματος σου αλλά και τυχόν δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίζεις (π.χ. ακμή, βαθιές ρυτίδες, δυσχρωμίες, κ.λπ.) είναι στοιχεία που πρέπει να λάβεις υπόψη σου πριν κάνεις την τελική επιλογή.
Πέρα από το πρόσωπο, ενυδάτωσε και το λαιμό και το ντεκολτέ σου, σημεία όπου επίσης φαίνονται τα σημάδια του χρόνου.
#4 Ενυδάτωση Ματιών
Το λεπτό και ευαίσθητο δέρμα γύρω από την περιοχή των ματιών απαιτεί πιο προσεκτική μεταχείριση και χρήση ενυδατικών προϊόντων ειδικών για το σημείο.
#5 Αντηλιακό
Το τελευταίο βήμα του skincare πριν ξεκινήσεις το μακιγιάζ σου είναι η αντηλιακή προστασία. Το αντηλιακό είναι το ισχυρότερο όπλο σου για μια υγιή και όμορφη επιδερμίδα χωρίς κηλίδες, ρυτίδες, και δυσχρωμίες. Για το λόγο αυτό επίλεξε ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας και αποτελεσματική δράση.
Σύμμαχος σου σ’ αυτή την καθημερινή μάχη ενάντια στη γήρανση είναι δύο γνωστές εταιρίες με πλούσια συλλογή προϊόντων που περιλαμβάνει καθαριστικά, κρέμες αντιγήρανσης, ορούς και πολλά ακόμη.
Η Skinceuticals προσφέρει επιλογές πλούσιες σε καθαρά δραστικά συστατικά, ενώ η προηγμένη τεχνολογία που χρησιμοποιεί εγγυάται αποτελέσματα με υψηλή απόδοση.
Παράλληλα, η Medik8 προσφέρει προϊόντα που κατασκευάζονται από χημικούς και φαρμακοποιούς και διαθέτει φόρμουλες επαγγελματικής ισχύος για την αντιμετώπιση ζητημάτων, όπως οι μαύροι κύκλοι, η ακμή και οι ατέλειες.
Για να είσαι σίγουρη πως χρησιμοποιείς το σωστό συνδυασμό προϊόντων για τον τύπο και τις ανάγκες της επιδερμίδας σου συμβουλέψου ένα δερματολόγο με γνώσεις στον τομέα του skincare.
Η κυρία Ειρήνη Χαραλαμπίδου είναι μια έμπειρη δερματολόγος στα Γιαννιτσά που μπορεί να σε βοηθήσει να υιοθετήσεις μια σωστή ρουτίνα φροντίδας για ένα αστραφτερό και νεανικό δέρμα.
